生活是可以靠自己创造出来的，一切只有在于心态的转变。对生活不满时或许可以仔细思考，谁才是没有善待自己的人。
人要用积极乐观的心态去面对自己的未来，无论遇到什么不如意的事，只要把脸朝向阳光，自然就不会出现阴暗，负面的念头。
许多人无法用心去享受生命的喜悦与惊奇，甚至罹患忧郁症等心里疾病，原因就在于他们常常将自己困在某个不快乐的回忆，即使过的再久也不肯放下，执着于过去，而无法看到现在与未来。心境决定一个人的处境，日子再苦也要设法找出通往幸福的道路。
——摘自 《日子再苦，也要过得幸福》
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