[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/立秋

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/素食也能「貼秋膘」

  立秋，是秋天的第一個節氣，太陽到達黃經135°，今年是陽曆8月7日，立秋意味著暑去涼來、秋天開始。 

  . 雖然在節氣上來講已進入了秋天，但是炎熱並未完全消退，三伏天的「末伏」就在立秋節氣裡，但往往是白天很熱，而夜晚開始變涼爽，因此要注意依時增減衣物，晚上睡覺時切莫貪涼受風。

   . 立秋節，也稱七月節，古代帝王在這天會舉行祭祀儀式迎接秋天到來，民間則流行秤量體重的習俗，將體重與立夏時對比。因為人到夏天沒有什麼胃口，飲食清淡簡單，兩、三個月下來，體重一般都要減少。現在天氣轉涼爽了，胃口也好了，想增加一點營養，補償夏天的損失，這就是所謂的「貼秋膘」。 

   . 「貼秋膘」也不一定非要吃肉，而是通過豐富的食材，進行合理的營養搭配，彌補夏季身體虧空，儲備冬季身體能量，比如可以適當多吃些健脾益胃、強健機體的山藥，或者養陰清熱、清心安神的蓮藕，營養的豆類製品也是不錯的選擇。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/愛無條件

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/父母就是我們此生的佛菩薩

   父母對孩子的「愛｣，是世間沒有任何人可以代替的，無論是金錢還是權利，永遠都代替不了，因為父母對孩子的「愛｣非常單純，沒有添加任何「目的｣與「利益｣，只希望兒女們能健康平安長大。 . 所以我們更應該敬愛父母親，為了讓他們更好，有一個很好的方法，就是請「佛菩薩｣將吉祥、將佛光、長壽、健康，送給生養我們，最愛我們，大慈大悲的父母親。 

   . 其實，父母就是我們此生的佛菩薩，兒女們有任何需求，父母都是有求必應的。你可有發現，父母在外處世待人，可以是一個兇悍的人，可以是一個不講道理的人，或者根本是一個粗魯的人，但是當他面對孩子的時候，溫柔慈愛的模樣，他就是孩子慈悲的佛，就是你的活菩薩。 

   . 因為他對兒女的愛，就是愛得傻傻的，沒有任何理由與條件，這就是父母啊，為了感念這份情，我們在面對父母的時候應該要「心懷感恩｣。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/最大的供養

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/好好修行，如法修行

  好好修行，如法修行，是最大的供養。

   [ Grandmaster JinBodhi’s Aphorism ] .

   Cultivate oneself diligently in adherence with the Dharma is the best offerings.