[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/一聲佛號，萬兩黃金！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一念慈悲，佛光護佑你。

  .真心念佛，能得諸佛菩薩無量加持… 一念慈悲，佛光護佑你。 念念慈悲，自身放光明。 

  .我們一念慈悲，乃至念念慈悲，學習的是佛的這份慈悲與大愛。 

  願將您的每一句祝福與光明，通過網路虛空，傳給十方大眾

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【穀雨】花仙子傳奇

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/「穀雨」有個非常感人的傳說

  .4月20日是春天的最後一個節氣「榖雨」。 穀雨代表著寒冷的天氣即將要結束、夏天就要到了。這個時節雨水漸漸增多，大地雨水豐沛，有利於各種作物的生長，是一年當中，農作最重要的春雨期。

  .「穀雨」還有個非常感人的傳說！ .民諺：「穀雨過三天，園裡看牡丹！」 

  .傳說，在唐代高宗年間，有位叫穀雨的年輕人，水性很好，有一次他的家鄉突然發大水，他憑著這個本領救出了所有的村民，當時還冒著生命危險救出了一株牡丹花，並拜託一位花匠師傅好好地栽養著。 

  .幾年後，穀雨的母親生了重病，穀雨一邊要照料母親，一邊忙著掙錢給母親養病，非常辛苦。這時有位美麗的女子，突然出現在他的家裡，並且每天都來幫忙照顧他的母親，穀雨與這位女子日久生情，就在穀雨想與這位姑娘提親的時候，才發現美麗的姑娘原來是位牡丹仙子，而且是幾年前那一場水災，他救出來的那株牡丹花。 

  .牡丹仙女和穀雨相約：「待到明年四月八，奴到谷門去安家。」 

  .但是，四月八的約定時間到了，卻沒見到牡丹姑娘。穀雨到處找尋，才發現牡丹花仙的仇人「禿鷹」，逼迫牡丹花仙們為其釀酒。花仙們不願取自己身上的血，釀酒供惡賊，被禿鷹抓走了。穀雨為了搭救牡丹姑娘與眾花仙們，闖入魔洞大戰禿鷹，終於戰勝了禿鷹。但是「穀雨」雖然成功救出了眾花仙，卻也同時命喪此戰役中。 

  .從此，在穀雨死的那一天，天空就會下起雨水，所有的牡丹花盛開綻放，以此來紀念穀雨。 

  .所以在穀雨這個時節，除了牡丹花會盛開綻放，同時百花盛開，共同歌頌穀雨這個感人的故事。 .

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/學會接受，心即開闊！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/心解脫了，就是英雄

  .問：當心受傷了怎麼辦？ 

   答：學佛的人不是不痛，而是要學會去接受。 

   .在心裡找個出路，哪怕是傻子的出路。。。 

   讓自己的心解脫了，就是英雄，就是智慧的人。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/分享來自於美國洛杉磯_如響的減壓瘦身故事：

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/走「八卦」減壓、瘦身、改善聽力！

   .我是一名高中教師，負責教生物科學和地理科學。平時，我需要時刻關注各類學生的學習狀況，很多事情都讓我感到煩惱。每當壓力特別大的時候，我的心跳就會變得很不平穩。 

   .我從小生長在高原地區，2000年搬到洛杉磯以後，海拔的變化造成耳內出現負壓，導致我的聽力變弱，有時我在學校上課，甚至無法聽清楚學生們講話。 

   .後來，受太太影響，我與菩提禪修結緣。2017年4月，我參加了「八卦內功」基礎班。一開始走「八卦」時，我難以集中精神，也感覺很累。不過兩天以後，走起來就輕鬆自然多了，接下來越走越輕鬆，不但可以集中精神去觀想，而且感覺身體充滿了能量。 

   .走「八卦」3個月後，我的聽力有了改善，上課時，我可以很清楚聽見學生們講話了！而且，當我在面對學生的各種問題時，也能夠用很平靜的心態去解決。我發現心裡的包袱少了許多，感覺內心變得好平靜，遇到事情不再容易緊張，心跳也比較平穩了。 

   .此外，我的體重持續在減少，由原來的205磅減到185磅，走「八卦」一共幫我減掉20磅，我真的好開心！ 

   .「八卦內功」是一項特別好的運動，現在只要工作不忙，我都會去走「八卦」。非常推薦大家也來體驗一下「八卦內功」，相信大家一定會從中受益的。 

  *禪修效果會因人而異* 

  *一磅=453.59237公克

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/大家都為誰念佛？她，為那隻兔子。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/心存懺悔之意，念佛才能產生最大的效用

   .有一次的念佛班，有個弟子分享了一個令我印象深刻的故事。 

   .她說：「小時候家裡窮，父母為了補充孩子的營養會去抓野兔。有一次，抓回來發現是只懷孕的母兔子，肚子裡還有兔寶寶們，當下媽媽就嚇壞了，更不敢繼續處理兔子，最後將這只母兔子給放生了。 

   .這次念佛班，我又回想到這只兔媽媽和兔寶寶、也想到我的家人，於是我真誠地為他們消業念佛，祈願，只要是至親至愛，都能過得吉祥平安……」 .聽到這裡，我不禁感慨，父母為孩子的營養捕殺生物，生物卻也孕育著自己的孩子，業果循環，慈悲才是解決之道啊！當心中有因果報應的念頭，表示已有懺悔之意，這樣念佛才能產生最大的效用！ 

   .希望每一位弟子同修，都能因為慈悲而獲得無上的能量！ 人生圓滿、健康、快樂！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/供燈，讓黑臉老公變成溫柔好先生

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/網友故事分享

  .佛前供燈，照亮美好人生！當我們面臨一些障礙和煩惱時，不妨試試供燈，也許這些障礙和煩惱就消除了！ 

  .以下是馬來西亞齊罕的供燈故事，希望對你有啟發。 

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   我結婚30多年了，婚姻原本非常幸福美滿，但是不知道什麼原因，在後來的二十多年，我的先生每天在家都繃著臉，從來都不笑，還喜歡罵人，連家裡的狗都罵，全家人都很怕他。先生和我是對立的，比如我覺得一樣美食很好吃，想要給他吃，結果他還沒吃，就說不好吃。我沒有跟他吵過架，因為我知道吵不過他，也不敢和他吵。曾經我很想離婚，但考慮到孩子就沒忍心。 

   .2018年8月12日，我在菩提禪堂為自己的冤親債主供了49天燈，供燈後的第2天，我發現先生竟然唱歌了(這些年來他可是從來沒在家唱過歌的)！而且一整天都沒有罵人，甚至還能在他的臉上看到笑容。自從供燈後，先生說話一天比一天溫柔，一直到現在，他都沒有再罵過人，還開始來禪堂禪修呢！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/濃情臘八粥

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/父母對我們的愛，就是佛菩薩對我們的加持護佑

  .臘八了，給大家講個故事。15歲的阿華賭氣離開家已經六天了，每天在城裡的網吧、飯館泡著，不用寫作業，雖自由、卻無聊又茫然，錢也花光了。今天是臘八，沒錢買早飯，看到大街上滿是城裡各家寺廟施粥的宣傳，他想：往年臘八寺廟施粥從不做廣告的，今年怎麼都做起廣告來？管他呢，先去寺廟混頓飯吃。 

   .他來到城東的菩提寺，看到很多人在排隊領熱粥、沾佛光、做供養。他擠進了隊伍，身著校服很顯眼，因為學生這個時間應該都在學校裡。寺裡的住持把他請進屋裡，詢問名字，然後遞給他一封信，竟是阿華父母寫給菩提寺的信：「懇請寺裡在臘八節這天多舍一些粥，如果見到有學生來領粥，就勸他回家，他若不肯，就務必多留他幾頓飯，別餓到他了。」

   .阿華傻在那裡，住持告訴他：「城裡的大小寺廟都收到了同樣的信，還有錢糧供養，滿大街的施粥廣告也是你父母專門做給你一個人看的。哎——與父母的矛盾再大，也是暫時的，是人生中的小問題；而生養之恩如天似海，永遠報答不完，怎麼能因一點矛盾，就泯滅了這天大的恩情呢？」像父母一樣真心愛你的，試問世間有幾人？他們像佛菩薩一樣照顧著你，他們對你的愛，就是佛菩薩對你的加持護佑啊。 

   .阿華再也繃不住眼淚，淚水落進了粥碗裡，臘八粥甜中帶了一絲不同的味道……。 

   .從臘八這一天起，也正式進入農曆春節的前夕，許多人會在這天祭祀祖先，也會一起喝臘八粥，是一個吉祥的日子，也祝福每個朋友都能福氣滿滿，身心安樂。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/潤肺防秋燥，健康過白露！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/秋季養生重在「潤肺防燥」

  .白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣，早晚天氣較涼，不宜再赤膊露體，故有「白露身不露」的說法。由於氣溫多變，脾胃虛寒者容易誘發胃病，要注意胃腹部保暖，別再貪吃涼食，這季節最重保護脾胃。 

   .白露時節，許多人也容易出現口乾、咽乾、鼻乾、皮膚乾等症狀，這就是「秋燥」現象。秋季對應五臟中的肺，肺喜潤不喜燥，因此秋季養生重在「潤肺防燥」。 

   .該怎麼養生呢？一是飲食清淡，少用肥甘厚味，少油炸、少辛辣。二是多吃白色食品，在五行養生理論中，白色食物入肺，比如銀耳、雪梨、百合、杏仁、白蘿蔔，都是不錯的潤肺食物。三是要多喝湯湯水水，補充人體所需水份。比如：百合蓮子粥、銀耳羹等等。在這個時節裡，可以在家熬點粥品與羹湯食用，來保護我們的肺臟，以及預防秋燥。 

   .祝福大家身強體壯，福壽安康！

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/左手指月，心照不宣

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/這輪明月，明暗交替，亦圓亦缺，自然而然

  .賞月樂事，古今皆同。 六祖慧能亦曾在月夜與眾弟子圍坐樹下，靜賞月華。 

   .大自然的美好處處皆可讓人體悟。 明月當空，繁星閃爍，蟲鳴陣陣。 月光如水般傾瀉在心上，弟子們望月感懷，請教六祖關於月亮的真諦。

   .六祖左手指月，笑答：「看這手指。」 

   .弟子不解這手指有何真意，再次請教。 

   .六祖回答：「月亮的真義我也不能全然說清，便示你以手指。我讓你感受月亮，你卻在關注我指月的手指。」 

   .弟子們聽罷，不懂的人心意開解，懂的人心照不宣。 

   .懂者也好，不懂也罷， 如這輪明月，明暗交替，亦圓亦缺，自然而然。 常去體會，感受生活多樣的美好。 或許，當下就是最合適的狀態。