陸月
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「八卦天天走，活到九十九，清晨迎日出，勝過黃金屋，堅持一百天，就是活神仙！」
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八卦內功，是一個簡單易學的禪修方法，男女老幼都非常適合修練。
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八卦，是能量、是積累。修習八卦內功，能在短時間快速補充能量、改善健康狀況。修習者繞著樹走圈，加以轉身、換掌等幾個簡單的動作，再搭配「氣沉丹田，氣走四梢，腳趾抓地，上頂下紮。」口訣，就能在舉手投足之間，融於天地、融於大自然，達到「天地人合一」，還我們一個健康的身心。
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可以的話，大家都能來跟我一起走108 天八卦，為自己的身體立下健康的根基。
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#陸月、#臺曆、#八卦內功、＃健康之道、＃天地人合一
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June

【Practice Energy Bagua daily, live a good 99 years! Greeting the sunrise daily is better than staying within a house of gold. Practice for 100 days and become a living celestial being!】

Energy Bagua is a meditation technique that is easy to learn and suitable for all ages

Bagua is all about energy accumulation. Through the practice of Energy Bagua, one can regain energy and improve one’s health in a short time frame. All it takes is a few simple steps; walk round a tree, turn your body and palms, and bear in mind the mantra, “Store your energy low at the base of your naval, allow the energy to flow through your entire body, with feet firmly on the ground, stand tall and mighty” as you align with heaven and earth, as well as, the universe. In doing so, we achieve a healthy body and mind.

#June, #DeskCalendar, #EnergyBagua, #HealthyLiving, #BecomingOneWithHeavenAndEarth

南无本师释迦牟尼佛圣号
Chanting to Sakyamuni Buddha

释迦牟尼佛为了让众生离苦得乐，传授给我们最宝贵的方法：用大慈大悲的心去看待世界；一份慈悲心，能消百世劫。

诵唱本师释迦牟尼佛圣号，能使我们消灾灭难，健康吉祥。

我用最恭敬的心诵唱录制了本师释迦牟尼佛圣号，希望我们一起歌颂佛陀。

大家喜欢就点赞吧！再把这份吉祥分享给你的好友！

—— 金菩提禅师

音乐下载页面：https://puti.org/ch/fo/

Youtube链接：https://youtu.be/bpEbhKVEZyw

音乐试听链接：https://soundcloud.com/mi7w3…/…/chanting-to-sakyamuni-buddha
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希望彼岸比我们现在更好，希望明天比今天好，很多的希望都寄托未来，那现在怎么办？我的杂念有点多……希望你们帮我思考下去！

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【金菩提禅语】 之一什么叫幸福

什么叫幸福？什么叫痛苦？没有标准可言，一切由你的心来决定。
每天开心过日子是种幸福，有能力服务他人是种幸福，平平淡淡尽本分是种幸福，返璞归真更是幸福。
越早具有“幸福与否，由自己的心来决定”的概念越好，就可以早一点觉悟，面对人生的痛苦时，就会有承受力。遇到好的事情，不会过度开心；遇到不好事情，也不会太过沮丧。对事情的看法不再两极化时，就能得到平衡的观点。

摘自《觉悟之眼看起落人生》金菩提上师开示



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人生怎樣不虛度？

記住，要設定一個光彩的目標。你的目光要博大，心胸博大，生氣就少了；知識淵博，才能讀懂別人。所以我們的世界、我們的心胸可能從這一刻就開始改變了。
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因為心中的自在、對世界的認識，能夠融於這個世界，融於自然，善待萬物，你到哪裡不成功啊？你心中有「愛」，拈草就能為藥，拿起石頭來就能幫人。這需要慈悲加博學，就是這樣。
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#給青年之一、#共修討論、#週六共修、#慈悲是良藥、#金菩
提禪師開示、#愛心

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用好它，你將無所不能！

《三國演義》當中，最能打仗的不是張飛，而是諸葛亮。
但我們都知道，諸葛亮手上不拿寶劍，也不是鐵扇，而是拿的羽毛大扇，他靠的是什麼呢？
諸葛亮他上知天文、下通地理。因為他明白，整個人類世界的東西，都具有著能量，如果會用它，天地都能成為他手上最好的兵將。
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當我們知識多，如果又會合理運用的話，那就是智慧、就是能量。
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就有足夠的能量，創造更多的價值，讓自己和家人吃飽飯；更有能量的人，讓一伙人吃飽飯；再大能量的人，讓天下人吃飽飯。
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能量有多大，就代表著你有多大的智慧。
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節錄自２０１４年_金菩提禪師_德者、智者、能者
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【金菩提禪語】

當我們走在人生十字路口上，不知道怎麼抉擇的時候，你就選擇 「慈悲善良」。

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#金菩提禪語、#慈悲、#善良

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【 Master JinBodhi's Aphorism】

When you are faced with a crossroad in life and are unable to make a decision on which path to take, always choose compassion as the path forward.

#Aphorism Of Master JinBodhi, #Compassion, #Kind

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肆月
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「佛燈消萬業，孝念祖親恩。」
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在佛前供燈能獲得什麼？

第一是心境光明。當你點燈時，使佛顏明亮，露出莊嚴、美麗、慈悲的容顏，人人皆可拜見，因此當你未來選擇人生之路，遇到障礙煩惱時，冥冥中自有答案指點你。

第二是智慧增長。別人做不好的事情，你可以做得很好，找工作就會無往不利。

第三是可以消除魔障。你在佛前供燈，佛自會護佑你，讓邪氣不上身，祛除病苦，除罪消業。
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尤其清明節是我們中國人祭祖掃墓的大日子，若能把握這個特殊的日子，為已故親人以及歷代祖先點燈，送去溫暖、光明與功德，使先人獲得殊勝的功德和利益，讓佛光照亮他們的生命，滅除重罪、障礙，使他們得到佛菩薩的接引，到達淨土，獲得解脫，便能永世不再承受輪迴之苦，就是對先人最好的供養。
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同時祈願所有慈悲的供燈人，借助火、借助偉大的佛光加持，能得到幸福、健康、快樂、平安、完美、智慧，也讓我們尊敬的人、愛護的人，在神聖的節日，在佛前得到佛光普照，得到佛力的加持與庇護。
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#四月、#台曆、#清明、#消業
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April

Light Offerings and Filial Piety

What do we actually get from light offerings to the Buddha?

Firstly, our minds are brightened up because when we make a prayer we will be facing a brightly lit Buddha with a solemn, beautiful and compassionate appearance. In addition, we will be guided when faced with obstacles or have worries in our life journey. Secondly, we will have increased wisdom and be able to do the things that others cannot. There should also be success if we are seeking employment. Thirdly, the Buddha will protect us from demonic attack and illnesses and also clear away our bad karma.

In fact, we should seize the opportunity to offer a lamp on behalf of our ancestors during this Qing Ming Festival. Because by doing so, we are sending warmth, illumination and merits to them as the Buddha’s light will illuminate their afterlives, eradicate their bad karma and clear away obstacles in order that they can be guided by the Buddha and Bodhisattvas to Pureland and be liberated from samsaric transmigration.

Simultaneously, the fire and radiating light from the Buddha will bless us - the compassionate ones who made the light offerings, with joy, health, happiness, peace, perfection and wisdom. For the ones that we love and respect, during this festival, they will also receive blessings and be sheltered by the radiating light and energy from the Buddha.

#April, #TableCalendar, #ChingMing, # ClearingKarma

《金菩提禅师法语》连载

《金菩提禅师法语》连载

105：应该学的像一个智慧的人，一个慈悲的人，把快乐、把消除苦恼的最根本的方法去告诉人，把获得健康的更好的方法告诉人，把立于不败之地的方法告诉人，让很多人都能从痛苦之中解脱出来。

--- 图片来自网络google search

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成敗在於「心」

成敗在於「心」

「沒有成敗，就沒有輸贏，因為真正輸了的人，是心的放棄。」

在春秋戰國時期，有一位越王「勾踐」。他的國家被滅了之後，他變成了俘虜，什麼粗活都幹。

吳王給他一個不錯的房子他不去，而是堅持住在柴禾草房來提醒自己「來日方長」，並激起自己的成長之心、不敗之心。在生命最低谷中，越王沒有失去掉信心，所以才有了未來的成功，今天歷史的見證，就是他生命中必然的一個結果。

真正輸了的人，是心的失敗！

現在許多的人因為諸多挫折打擊，愁苦生活，嚴重的甚至想輕生；好比失業，因為找不上工作而痛苦萬分，就覺得生命了無生機。反過來說，生命的強者在遭遇同樣的挫折會想說:「失業了，好啊！一定是有更好的職業在等著我。」

也許你以為，只有生命的強者才能如此豁達?

其實，你的心有沒有被挫折、失敗磨滅掉？這才是內心堅強與否的關鍵。



---- 擷錄自金菩提禪師弘法系列_走向菩薩人生---- 圖片來源:網路好圖改製
#走向菩薩人生、#成敗於心、#越王勾踐




前往觀看完整版連結網址:
https://www.youtube.com/watch?v=NGugqMOpZp8

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金菩提禪語

【金菩提禪語】

我們的心決定了自己的行為，一旦改變了心便改變了行為，並創造出新的因果，從原本受苦的狀態走上解脫之路。

               【 Master JinBodhi's Aphorism】
Our action is determine by our thoughts. When our thoughts change, so will our actions. We will have new karma that brings us from a path of suffering to a path of liberation.

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努力养家也是一种布施

我们日常生活当中，辛辛苦苦谋生赚钱养家，一定要晓得，养家是布施！如果你是在迷位，觉得自己是做牛做马，赚钱来还家人的债，你憋了一肚子的怨气，你会生活得很苦！你念头一转，养家是布施、是供养，你是布施这一家人，供养这一家人，你就快乐无边！
　　你不晓得这是布施，不知道那是供养，你做得好辛苦！你念头一转，心情就起了变化，你就快乐了。这就是觉跟迷，迷的时候，确确实实是讨债还债；觉悟的时候，不是讨债还债，是在修布施供养。
　　不要以为到寺庙里面去舍一点钱，那叫布施；对，那也是布施，但无量布施里面，你只晓得一种。你不知道，在日常生活当中，你的所作所为统统是布施、是供养！譬如，你把家里整理得清洁整齐，让一家人生活得舒舒服服，你是在修内财布施，你是在行菩萨道！
　　你在公司里面尽心尽力工作，这是对公司的布施，对社会的供养。你能够起这个念头，你就自在了！你非常辛勤地工作，就算升迁轮不到自己，你也不会难过，为什么？你以智慧、体力、劳力来布施供养，你法喜充满，你非常快乐。何况你修布施供养，眼前如果没有得到好的报酬，后来的果报不可思议！



---文章图片来自网络



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在坚持中学会微笑

不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切；
不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；
不要轻易虚度每一天的光阴，因为那是你余生中的第一天；
不要轻易向世界妥协，它让你哭，
你要在坚持中让自己笑。
只要我们能承担、不逃避、会珍惜、够坚强，人生就不会太苍白。


---文章图片来自网络





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知足惜福，日子好过

牙疼的时候
才知道大鱼大肉摆在面前也没用
生病的时候
才明白金山银山也没地方去花

太阳出来的时候
你埋怨晒黑了皮肤
太阳落山了
你责怪看不清走路

穷人看富人
人人都为富不仁
富人看穷人
个个都活该受穷

结果
穷人有钱了
发现钱也不能让鬼推磨
富人破产了
发现没钱反而更坦然自在

白天黑夜
总有人哭有人笑
有钱没钱
总有人快乐有人痛苦

你只看到他人前风光
没听见他背后叹气
你眼红他穿金戴银
他羡慕你一觉睡到天明
人和人哪有那么多分别
你知足惜福，日子就好过


----文章图片来自网络





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肉眼看不到的玄妙因果

从前，在扬州有一个卖米的人，这个人，本来是一个很贫困的人，白手起家。后来他耍点小聪明，在卖米的秤斗做了手脚。做了手脚以后，就看起来比实际的要重，事实上没有，就这样偷斤短两。

经过几年以后，他努力的经营，也富贵起来，生了两个儿子，非常可爱。有一天，他在家里面喝酒，很高兴就跟太太说：“我本来是一个什么都没有的人，现在这么有钱，你知道怎么回事吗?”他太太说：“我不知道。”他就告诉太太说：“我就是把这个秤斗，如是如是的做了手脚，所以现在这么快有钱。”

他太太听了以后，就很伤心，就准备要跟他离婚，这个先生问道：“你为什么要离婚呢?我们现在很有钱。”

这个太太她可能是多少读过儒学，她回答说：“我们这样子做是伤阴德的，以后这个家庭会出不吉祥的事情，所以我要跟你离婚。”这个先生他也有点善根，他听太太这样讲，他也有点忏悔，他就问道：“那我已经做了，应该怎么办呢?”他太太说：“你过去偷人家斤两，你现在也做手脚，把这个斤两还给人家，就是你秤起来比实际的少，我们补偿别人。”他就如法做了，他也起惭愧心，断相续心。

过了几年，他两个可爱的儿子却都死掉。他内心当中就很不平衡了，「我过去造恶业的时候，事事顺利；现在我开始修善了，两个可爱的儿子却都死掉，这个世间上真的有轨则，有因果吗?」信心就开始动摇了。

晚上睡觉时，有个天神就告诉他说：“你过去造恶业的时候，上天派两个儿子，要败坏你的财富，这两个儿子是上天派来的;你现在造善业，这两个儿子上天收回去，你继续造善业，你以后还会得两个儿子，这两个儿子都是良善的。”

他做了这个梦以后，就又升起信心，继续不断的，一方面断除恶念，让自己念头保持清净;一方面就是用这个米，来补偿别人，当作布施波罗蜜。果然后来他又先后得了两个儿子，而这两个儿子，长大后也都很有功名。

所以这个世间上的因果，有时候我们肉眼的确是看不出来，因为这个因果的事情，它是通三世的。

儒家说：积善之家，必有余庆;积不善之家，必有余殃。其实，我们注意现在的人，有些人家里很贫穷，但是他人穷志不穷，他能够坚持原则，在穷困当中，他能够坚持他应该有的本性，这个家庭以后，迟早要出良善的子孙，不知道哪一代而已。这个家庭，如果他做官贪污，你看好了，迟早出败家子。这些事我们很容易看得到的。

----文章图片来自网络

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對萬事萬物有恭敬之心

對於一切萬事萬物我都是懷著一種恭敬、乃至敬畏的心去愛護，我穿衣服是最省的，雖然洗衣服挺勤的，但是我穿衣服到穿鞋子很少能穿壞，除非這個東西本身就品質不爭氣。就像昨天穿個衣服，穿了兩個小時兩個扣子沒有了，如果這是天意的話我得縫多少扣子啊，就它本身品質不好，我也忘了提前縫縫那個扣子，沒來得及。

就是，我們要用的，包括我們看到的、包括覺得美好的，其實我們都是要用恭敬、感恩的心，不要說「這個算什麼」，見了石頭踢一腳，其實你踢了石頭痛的是你自己，你不是傻子嘛！是不是啊？說不高興的時候我踢桌子腿，桌子不知道痛但你可知道痛啊，桌子腿沒被踢斷你的腳趾頭反倒斷了，對不對？那還有的人說：「我生氣了之後我喜歡砸東西」，最好你們家有一個愛砸東西的人，那你就把貴重東西擺在他面前，我估計摔一次一輩子就改了。所以很多人生氣摔東西的時候，看「哪個便宜摔哪個」，所以當他們家都是打折店買的東西，看了一大堆加起來十塊錢，就摔唄。當然你摔掉的還不是一個財物的損失，其實真正摔碎的是你所有親人的心。

我們要學會對治自己負面的、貪婪的、愚昧的行為，我們才能變成更加智慧、更加完美的人啊。所以我們要想想去改變它、對治它。




转载 ：#開示、#禪境探真之三、#四無量心

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[快乐的秘诀]

就是放下贪，嗔，痴，一般人最容易养成的习气

图片来源网络

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『理解』,『觉悟』

我们一点点地 『理解』了，
就一点点地『觉悟』着，
累计起来之后，
就是大彻大悟。

When we understand a little bit
it will bring about a little bit of awareness.
As these keep accumulating,
it will bring about enlightenment.






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禅茶一味之禅与茶道

茶思。禅思。人生之思

天生我材必有用。茶，如是。人，亦如是。

世界上的植物都含有时空造化之中的天地能量，其次有空气，水，阳光，风和人文的影响。所以茶含有对人体有帮助的成分。 但是不同的茶，功能不大相同。如绿茶是凉性的，容易促进排泄，但是咖啡因含量比较多。发酵茶对于人体的刺激性比较少，同时又能暖胃和帮助消化，促进排泄。

人亦如茶一般，每个人都是独一无二的，在生活中发挥着独特的作用，没有世俗的高下之分，优劣之别。每个人的内在都是一颗晶莹剔透的钻石，只要改变我们的人生视角，提升我们的境界，都可能参悟人生大道，成为未来的大吉祥，大智慧，大觉悟者。

-- 摘自28期禅修与健康 《禅与生活》

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「一念慈悲，萬福相隨」

無論我們這一年也好、這一生也好，我們的命運是好是壞，

只要心中「一念慈悲，萬福就會跟隨著你」。
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學習，在傷害的時候，少一點傷害、多一點寬容；
在責怪對方的時候，無論是你的孩子、朋友，請嘴下留情；
當利益發生的時候，少一點貪心、多一點利益給別人。
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「捨得」有捨才會有得，你就得大富大貴、而且還會吉祥平安。
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若想將來做大生意，請按照我所說的去做；
若想讓你的家庭關係更和諧、
想讓你的事業人際關係變好的話，
就請多一點慈悲、多一點佈施，
佈施就是給予出去，你一定是富貴、吉祥、平安的。

--- 金菩提禪師開示





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感恩 - 从身边最亲近的人开始

学会感恩，给对方多一点宽容，多一点爱，少一点挖苦，少一点揭短，多想对方给自己的恩情。付出成本，得到关怀，得到众人对你的爱，付出伤害，一定是即伤对方又伤自己。所以学佛应该从慈悲心做起，从感恩心做起，放弃报复之心，用慈悲之心面对一切。想到我们曾经接受过的好处，恩惠，忘掉对方曾经给我们的那些伤害，甚至是故意忘掉，那才是真正的感恩，才是会生活。

--- 文摘自金菩提禪師開示

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禅修 - 化腐朽为神奇

当我们能够看透人世间自然规律和法则之后，很多事情我们就自在了，放下了，不执着了，之后就能解脱。但是，这一切要基于一颗大慈大悲的心，不争，不斗，不抢，只想布施，只想给予，只想放下，这样你就不会有一种紧张感。

因为所有的人都是说拿来，拿来，而你是给予，给予 ，那就是完全放松的。再结合上“修行”，尤其是最正宗禅法的修行，我们的生命体就开始改变了。

修行本身不仅是一种精神世界的转化，而是连肉体都转化了。为什么修一修我们就健康了，很多事情都能放下了，因为修一修之后你的心就修宽了。过去的芝麻粒那么小的事情对你来说都是一个障碍，等把心修宽了之后，别人骂你几句你还是一样很平静，不烦恼。

其实很多烦恼，经常是因为一点点事情就让我们烦，当修了之后会发现，我们的心真的在变大。当智慧和能量修出来的时候，全身每一个细胞真的像钻石一样，生命就不同了。这就是化腐朽为神奇。

----- 文摘自金菩提禪師開示《禪修的益處》


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【改善健康，補充能量】

【改善健康，補充能量】

我們通過“禪”這個行為，開始改變著我們的身體，越修，身體會越好。身體健康和工作賺錢哪個更重要？就像開車一樣，如果發現車有兩三處已經壞掉了，還說：“就湊合著開吧！”最後可能走走停停、停停走走，甚至走到半路、前後都沒有救援的時候，車停在那裡走不了了。
如果身體是這樣的，又怎麼辦呢？所以，我們要時常檢查自己，身體真不舒服的時候要去治療。不要說：“不行！我一定要去賺錢養家！”壓力都是自己給的，不去這麼想就沒有這個壓力了。
有時候，我比較佩服那些腦筋不太好使的人，他們即使住在“狗窩”，都還是挺快樂的。如果問他：“你住這麼破的屋子，為什麼還這麼快樂呢？”他說：“因為我不用貸款、不用借錢啊！”我覺得這樣想也確實挺好的。快樂與否，與錢多錢少沒有什麼關係，而是精神世界對於價值觀和情感上的一種把握。
學習禪修之後，隨著修練時間的積累，健康狀況一定會得到改變。我上一節課講到了疾病的幾種來源，現在告訴你，通過恰當的訓練方法，健康狀況便會得到改變。比如說能量變充足了，由於能量不平衡所造成的疾病，通過修練之後，能量得到平衡，身體就健康了。
還有一些人的疾病可能拖很久都好不了，有的人是一生好不了，即使成了神仙都有這樣的事例。有些人修到大覺悟之後，外在的一個症狀都可能一直停留在那裡，為什麼？我的解釋有幾種。第一個，人世間沒有絕對的完美，只有相對的完美。
我曾經見過一個大科學家，數學能力超強，國際級大師，但他有一個毛病，就是見到客人一定要喝酒，喝醉了之後就在地上打猴拳，他撒酒瘋的時候，酒店的服務人員沒有一個人把他當作是大科學家。但是，等他清醒過來之後，穿上西裝打上領帶，他就是科學家。所以，人無完人，讓我們對世界多一份認識，也多一份包容。




#金菩提禪師開示

文摘自金菩提禪師開示《禪修的益處》





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清淨與能量

                      
                           
            【金菩提禪師微短片系列】

如何與宇宙的大能量場接軌，你不知道的氣場結構...
「放鬆」是為了讓大家得到更大的能量，獲得健康。你如果很緊張，心就很難放鬆。所以，唯有身心放鬆了，我們才能達到身心的平和，清淨自在了，我們才能接收到最高的能量。

金菩提禪師微短片系列:
https://youtu.be/U4MTac1XKOY





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菩提禪修官網：
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禪修之身心靈變化

【金菩提禪師微短片系列】

修行的第一步是清理智慧的通路，清洗自己的內外，一旦身心靈通暢了，身體就會健康，壓力也就沒有了。
且看金菩提禪師以最精煉的語言、簡單形象的比喻，帶領您通暢無阻地走上健康、智慧之路。

------- JinBodhi：https://youtu.be/Y_EFnshLYFQ





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