2022年12月21日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【化腐朽为神奇 – 沉香木】

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/沉香木的香氣是正氣之香,可以通天達地、溝通神靈

  .沉香木,又名沉水香,是一種非常名貴的木料,主產於東南亞地區。其中,以印尼、馬來西亞、新加坡所產的沉香木品質最佳。 
  .沉香木質地堅硬、油脂飽滿、香氣清遠持久,是極品的製香材料。用其所製的沉香,和檀香、龍涎香、麝香並稱四大名香,其中以沉香位居之首。 
   .沉香木是香樹木質的結油部分。當香樹受到颶風、雷擊、蟲咬等外力侵襲之後,樹心部位受傷或遭真菌入侵,便會分泌大量帶有濃郁香氣的油脂幫助癒合,隨著時間流逝,這些油脂與未腐朽的木質相混合,就成了沉香木。 
   .一塊優質的沉香木要數十年甚至上百年才能形成,加上可結香的樹種有限、產地有限,因此產量極少。近年來,野生香樹遭到大量砍伐,現僅有零星散生的殘存植株,使天然沉香木變得更為珍貴。 
   .天然沉香木蘊藏於東南亞的原始森林中,多數都因年代久遠及洪水、泥石流等外力作用而倒伏於沼澤之中。因地形複雜,毒蛇猛獸與不知名植物遍佈,採香人必須深入未知領域,通過溼滑的泥地,來到可能有沉香木的沼澤。他們常用最原始、傳統的方式——將雙手伸入深深的淤泥中探尋沉香木。在此過程中,採香人顧不上大半個身體已浸入泥濘的沼澤中,常常冒著失去生命的危險,只期望能碰上好運氣,找到珍貴的沉香木。沉香木的產量目前已经非常稀少,幾乎找不到了。 
   .沉香木是藥材中的極品。
 《本草綱目》記載,沉香木具有很強的抗菌效能,入藥可清神理氣、補五臟、止咳化痰、暖胃溫脾、通氣定痛。將沉香木製成沉香,在室內熏燃,能養心醒腦、通經活絡、鎮靜安神、舒緩壓力,亦可辟邪、除穢、淨化環境、增加正面的磁場能量。
  .沉香木的香氣是正氣之香,自古便被認為是可以通天達地、溝通神靈之聖品,亦是禪修、入定之助力。無論是佩戴沉香手串或念珠,抑或是在家中擺放沉香製品,都可改善風水,讓家中變得清淨吉祥。 
  .沉香成材須歷經百年,因此集天地之靈氣,匯日月之精華,加上採擷的不易,以至於一塊極品沉香的價值,可以達到黃金的三倍。


2022年12月19日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/祝全天下的母親:母親節快樂

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/媽媽的一百元

   今天是亞洲的「母親節」 這裡先預祝全天下的母親:母親節快樂! 
   身體健康、長壽、幸福、快樂! 
   分享一個感人的網路故事給大家。 ————————————————————— 
 【故事:媽媽的一百元】 
  .我的家境並不富裕,父親因為疾病在三歲時就離開了我們,母親給人洗衣賺錢。所以,我知道自己需要比別人更努力,才可能讓母親在未來過上好日子。 
  .18歲那年,我以優異的成績考上好大學。母親對我說:「孩子,你就放心去讀書吧,錢媽媽會想辦法。」
  我滿心歡喜地準備前往學校住宿的行囊。在臨行前一天,我聽見鄰里間的言談,才知道母親為了給我湊足學費曾多次去賣血。我在心中立志一定要好好讀書,不枉費母親對我的這番苦心。 
   .大二寒假,我回到家,看見母親又在寒冷的冬天裏給人家洗衣服,手都凍裂了。母親說:「別的工作不好找,只有洗衣服,一件衣服一塊錢,那些都是富人家的衣服,需要用手仔細的慢慢洗。」
  .這天晚上,母親領到錢高興地說:「孩子,媽媽今天賺了200塊錢。」 
  說著就掏口袋,誰知口袋裏只剩下一張百元紙鈔!母親一下子慌了,二話沒說就慌慌張張地轉身跑了出去。我也隨著母親一起去找錢。外面很黑,不僅風大還飄著雪,母親打著手電筒,邊走邊找,在寒風中來來回回地找了三趟。我看見母親的淚流了下來,母親卻笑說是外邊風雪大。
   .是啊,那是母親辛苦洗了100件衣服的報酬啊! 
  我心疼地說:「媽,別找了,天亮了再找吧。」 母親卻執意地找下去。 
  .我只好偷偷從母親給的生活費中抽出100元,放在院子裏。果然,沒多久就聽見母親驚喜的聲音:「孩子,找到了!錢找到了!」 我奔出去,配合著母親的驚喜。母親說:「找著的這張就給你在學校買零食吃,千萬別餓著了。」
   .幾年之後,我大學畢業,有了一份好工作。也把母親接到了城裏,母親再也不用替人洗衣服了。那張百元大鈔,我沒捨得花,還一直留著。那是我和母親找了大半夜,是溫暖,是踏實。
   .過了幾年,我笑著對母親說:「那100元其實是我放在那裏的。」母親卻回我:「我知道的!」我吃了一驚:「媽,妳怎麼知道的?」 母親說:「我領回的錢都會做記號,那張百元紙上的記號不是當天的,又是在院子裏撿的。我就知道那是你怕我著急放的。我想,兒子這樣心疼我,我不能再找了!」 
   .我上前抱住母親,眼睛瞬間濕了。。。


2022年12月15日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/恢復聽力的奇蹟

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/40年的聽覺問題在師父的法鼓聲中恢復

 .耳背、耳聾不是老年專有疾病! 年輕人不當使用耳機、機械等, 當音量過大,都可能損傷聽力。 
 .林芳米就是個典型個案。 讓我們一起來看看,她40年的聽覺問題是怎麼消失的? ———————————————————- 
   我以前曾參加過射擊隊,由於年輕好強,練習時不肯用護耳用具,最終把右耳給震壞了。 40多年來,我一直飽受耳鳴、耳背之苦,只要距離超過兩步跟我說話,我就聽不清楚了。 
  .後來,我接觸了菩提禪修, 在健身班的課程中,第1天師父用木魚為大家加持, 我感覺好像有人一點點地把我耳裡的東西給敲出來似的。 每敲一下,我耳朵裡就會「咯」地響一下。 我開始留意各種聲音,例如,原本坐在我後面的師姐, 她的翻譯聲我是聽不到的,可那天我居然能清楚地聽到! 
  .於是課程第2天我決定往前坐, 想實驗看看是否還能聽到翻譯聲,果然還能! 我太激動了! 
  .就在第3天,當師父用法鼓幫大家加持時, 我的耳朵又隨著鼓的節奏有了回響聲,不到十秒,回響聲消失了, 周圍的聲音突然變大, 起初還以為是音響師不小心把喇叭調大了, 後來才意識到是我恢復了聽力! 好感恩師父為大家開設這麼殊勝的課程! 
    困擾我40多年的耳病就這樣消失了,真是奇蹟! 
  .★註:禪修效果會因人而異。


2022年12月13日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/坐骨神經痛消失

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一招搞定你的「坐立難安」

.坐骨神經痛,坐也不是、站也不是,怎麼辦? 分享許玉菲的故事給大家, 告訴你如何一招搞定你的「坐立難安」! ——————————————————– 
   我的坐骨神經痛已經有十幾年了,連彎腰掃地都會痛;因此我不能久站,平時站不到10分鐘就必須坐下,也不能坐在沒有靠背的椅子或太軟的沙發上,否則會更痛。我嘗試過推拿、針灸、拔罐甚至放血,但都只能暫時舒緩疼痛。另外,我的右手臂比較僵硬,使我很難將手彎到背後去,所以每次穿內衣都很費力。醫師說這是老化現象,沒法醫治。 
  . 2017年,表弟通過走「八卦」改善了帕金森氏症,這讓我看到了希望,於是我也開始嘗試走「八卦」。剛開始,我還擔心走「八卦」時坐骨神經會痛,沒想到不但一點都不痛,反而當疼痛發作時,走「八卦」就好了!持續走了一個多月後,我可以輕鬆地彎腰掃地了! 
  . 經過不間斷地練習「八卦內功」,我的坐骨神經痛大大改善,現在即使坐在沒有靠背的椅子或是很軟的沙發上也沒有問題了。此外,手臂僵硬的問題也解決了,我現在可以輕鬆地穿衣和做家務,每天都精神奕奕! 
  . (註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)


2022年12月11日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/解決眼乾有妙方

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/乾眼症在一次念佛班就改善了

  .靈魂之窗拉響的第一聲警報, 往往就是「乾眼症」來報到! 是否有方法能夠改善呢?來聽平韵的分享。 ———————————————————- 
  大約2-3年前,我患上了惱人的乾眼症。雖然不是大病,但眼睛像日漸乾枯的湖泊,睜眼就痛,視力也大不如前。2年多來,我必須按照醫生的囑咐,每天滴1-2次眼藥水來讓雙眼不疼。 
 .就在「掌握命運念佛班」前2週,我的乾眼症變得越來越嚴重,有時痛到閉著眼睛還是痛,我只好把滴眼藥水的次數,提高到每天5-6次,可是仍然沒有太大幫助… 
  .此次的念佛班來得恰如其時,我不僅全程參與,甚至連加持調理也不落下。課程第6天,我突然感覺眼睛舒服很多,不那麼痛了,看東西也清楚了。直到現在,我的乾眼症已好了8-9成,也不需要時常滴眼藥水了。感恩師父,讓我再一次成為明眼之人! 
  .★註:禪修效果會因人而異。 
     ★點選以下連結,「掌握命運念佛班」集集精彩不錯過!  
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2022年11月25日星期五

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/為什麼老是扭到腳

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/「八卦內功」能快速、有效提升身體能量。

   .很多女性朋友問我,為什麼走路經常會歪腳(扭到腳),或者腿腳總是不聽使喚,經常踢到東西?我告訴她,這是因為身體能量不足造成的。 
   .「能量」好比是人體的發電機,當能量不足時,身體裡的各種養分會無法運輸到大腦、內臟、和四肢,容易產生身體上的各種疾病。當一個人能量充足,他的思緒清晰,特別容易抓到重點,四肢也會暖暖熱熱的。 
   .「八卦內功」能快速、有效提升身體能量。 持續走「八卦」108天,每天至少一小時,你會發現腿腳聽話了,頭腦思緒清晰了,做事也更有效率了。


2022年11月23日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【掌握命運念佛班─受益分享】

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/菩提禪修帶給您健康快樂

  .八天網路課程已吉祥圓滿! 很開心看到大家收穫滿滿, 這裡也和大家分享喜悅。 
  .★Jin Pin (喉嚨不疼了) 本來我的喉嚨疼已經快半個月了,吃藥都不管用。課程第一天,我跟著師父念佛半小時,結果第二天喉嚨痛就好了,真的太感恩師父了;課程第四天,我媽打電話給我說,她這幾天喝了師父的普洱茶,身體輕鬆了,便秘也好了,還說每次喝完茶頭也變聰明了,連高血壓都恢復正常了,感恩師父加持我們全家人都受益。愛您! 
  .★金圓向 (喜見兒子成長) 我兒子從事IT工作,去年秋天開始就一直想換工作,雖然有過幾次面試,但都不成功。正好這幾天開始了掌握命運念佛班,課程第六天的時候,兒子也結束了最後一次面試,結果很不理想,他很沮喪地對我說:「媽媽,我不喜歡失敗的感覺」。我對兒子講了師父在念佛班上的開示,一顆樹要長高,根就要紮的深。要把這次的經歷變成自己成長的階梯,這不是失敗,而是一次「念」的轉變,一個大成功! 母子交談之後,兒子告訴我,他會給自己放鬆休息幾天,然後繼續申請其它公司。看到輕鬆自在泡著腳、喝著飲料的兒子,我都不敢相信。以前,兒子在學業上遇到了障礙,會在半夜沖進我的房間緊張的渾身冰冷、發抖的問:「媽媽,我是不是不夠聰明?」我抬頭看著師父的法像,想著這十年來,師父每時每刻都在我身邊,一步步帶著我走,一步步改變著我的人生,掌握自己的命運。 
   .★Joan Fan (成功控制血糖) 多倫多菩提禪堂-范一珊 我這陣子血糖有點超標,持續在6.2-6.9的範圍內(註:空腹血糖正常範圍一般為3.9 mmol/L-6.1 mmol/L),接近兩個星期都沒能控制下來。可是,唸佛班一開始,我的血糖就降低了。 第一天是5.3mmoL,接下來幾天都沒有超過5.9mmoL。並且每天走兩個小時的「八卦內功」。八天的課程,雖然每天起得早,但整天都能量滿滿的。在掌握命運唸佛班剛圓滿的時候,太陽也剛好照射室內。好像提醒我每天都要活在光明的能量中。 
  . ★Chibi Totoro (念佛出現奇蹟) 在念佛班第一天的早上,女兒急電我們求助:她的朋友一家人在去年12月27日遇到非常嚴重的交通意外!一家五口全受重傷,車子被撞成一堆廢鐵,15歲的大兒子手被撞斷了!兩個未滿13歲的小姐妹仍在昏迷之中!因剛好在念佛班期間,我們也為小姐妹祈福念佛和點燈,把所有功德迴向給他們一家,祈請上師與諸佛菩薩慈悲加持護佑,讓小姐妹儘快甦醒、早日康復! 沒想到奇蹟馬上就發生了!第二天中午,收到女兒的好消息:兩個小女孩都清醒過來了。佛力無邊,點燈、念佛的效果真實不虛!
  . ★Shi Ta (實現諸多願望) 在這一年裡(2020),我有幸參加了師父所有的網路課程,得師父大加持,讓我的許多心願都實現了。兒子申請到一份固定的工作,下個月就正式上班。他的皮膚敏感問題也有很好的改善。親人的官司也圓滿解決了。感恩師父的護佑,感恩佛菩薩。


2022年11月20日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/她二十多年的胃病是怎麼好的?

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/菩提禪修,讓身心越來越健康快樂!

  .患胃竇炎二十多年,胃痛頻發,脾氣也差,如何雙管齊下快速擺脫?希望你看看懷永的故事。 —————————————————- 
   .我叫懷永,來自加拿大多倫多。 
   我患胃竇炎二十多年,餓得快,一餓胃就疼,必須得馬上吃飯,吃一點就飽,然後很快再餓,如此反覆。每天晚飯,我還必須得吃肉才能撐過一晚上,不然一定會在下半夜被胃痛醒。坐飛機的時候,我經常暈吐。在胃病的折磨下,我的脾氣很差,經常看老公做事不夠好,衝他發火。 
   .這一切在我禪修後,發生了改變。 2017年9月,我參加了一次8天半健身班。每天修練「大光明修持法」,感覺身體非常輕鬆,人也很有精神。等到班結束後,我發現即使晚上不吃肉,胃也很舒服。 接著10月份,我又上了一個禪修閉關班,之後開始全天吃素。 
   2018年聖誕節期間,有一次我坐飛機,沒有暈吐,聞到飛機上的飯味也不反感。 
   另外,我的脾氣也有很大改善。 有一天晚上,老公在廚房把燒開的熱水灌在水壺裡後,就關燈離開了。之後我去廚房倒水喝,沒有開燈,習慣性地拎起水壺就倒水,結果開水全倒在了我的左手上,手背馬上被燙紅。我當場大叫一聲。開燈後,我才發現是老公忘記了蓋水壺蓋。當時我想這人做事怎麼這樣,真想發火!但是我又轉念一想:「怪我自己到廚房不開燈,要是開燈了不就能看到蓋子沒蓋嘛。」這麼一想後,也就不想發火了。 當時,老公跑過來看我的手,很自責。我說:「沒事,下次記得蓋上蓋子。」 
   .晚上睡覺前,老公對我說:「老婆,妳真的變啦,今天的事,如果在以前,妳肯定會對我大吼大叫!」 
   .是啊,禪修後我不但變健康了,脾氣也變好了。我要繼續禪修,讓身心越來越健康快樂!


2022年11月16日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/早安,每天送出一個真心的讚美。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一份讚美,十分能量

   .如何說出「讚美」的話,是一門學問。一句真心的讚美,往往能夠使人獲得自信,並得到不斷前進的力量。 
   .曾經,有位女同修與我分享,她想讓自己8歲的孩子從小便學會讚美。於是,特地煮了一桌豐盛的菜餚,企圖教孩子如何讚美。 
   .當滿桌香噴噴的佳餚映入眼簾時,孩子迫不及待地盛了一碗飯,津津有味地吃了起來。不一會兒,一碗冒尖的白飯已快要見底,她心想,這熊孩子,咋就只顧著吃,得引導他一下! 
   .於是她問:「素麻油腰花有入味吧?好不好吃啊?」 孩子抬起頭,胡亂地點了點頭後,又塞了一大口菜繼續扒飯。 
   .這位女同修心想,再問問別道菜吧!也許這不是他最愛吃的。 
   .「你嚐嚐那山藥炒鮮菇,可新鮮了!好不好吃啊?」 孩子還是沒答話,用力眨了眨眼,算是給媽回應了。 
  .她心裡雖然悶,但想想,唉!親生的嘛,總得教啊!給自己心理建設後再度拋出問題。 
  .「那清炒杏鮑菇呢?這可是你最愛的,好不好吃啊?」 只見孩子還是不懂得適時給出讚美,「嗯嗯」幾聲後,隨即低頭猛扒飯。 
  .她終於耐不住著性子,放慢說話速度,企圖引導孩子接話。說:「寶貝,你可以說『好……』」 
  .這時,孩子似乎恍然大悟,眼睛一亮,衝著媽媽傻笑…… . . .「好撐!」 說完,順勢再打了一個飽嗝。
  . .確實,培養孩子是父母一生之中最重要的課題之一。能夠善心善語做一個有慈悲心,會溝通的人會讓孩子受益一生。 好習慣的養成要靠父母的長期的言傳身教,不能急於一時,父母在日常的生活中就要學會發現生活的美好,學會讚美。 
  .也許有人會問:這和我們從小被教育的「不說假話」是否有衝突?其實,讚美和騙人是兩回事,一句真誠的讚美不會附帶任何企圖,是一種善意,是一種讓對方產生自信與動力的方法。不管是親子之間、老闆與員工之間皆是如此。 
   .「一份讚美,十分能量!」。願我們每個人都能善心、善語、善行!


2022年11月13日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/禪修,讓我輕鬆告別“酒瓶”人生 ~ 吳金興

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/健身班,我的身心靈都獲得提升,令我受益滿滿。

   我在三年前(2016年)騎摩托車時跌斷了右鎖骨;兩年前(2017年)騎摩托車因為要避開狗群,又跌斷了左鎖骨。右鎖骨的傷勢當時找跌打醫師醫治,左鎖骨是通過手術治療的。 
   但是治療後鎖骨的後遺症還是影響了我的雙手,雙手一直沒有力。 我在2018年8月,通過朋友介紹,就和太太到“八卦“點走“八卦”。走“八卦”時,走兩圈手臂就要放下,很酸痛,不能持久。雙手無力,使我提重物時不是很方便。我沒再去看醫生,只是服用一些直銷售賣的鈣質補骨藥,效果不大。 
   這次在太太的鼓勵之下,和她一起上健身班。 
   菩提禪修健身班頭兩天,修練“大光明修持法”時,我的雙手不能舉太高,只是在頭頂部稍微高一點的地方。而且不能堅持很久,不一會兒就要放下了。在課程的後幾天裡,我驚喜地發現,我的雙手可以舉得比之前更高,而且整個手印都能堅持下來。 我的雙小腿後側有酸痛的情形,幸好沒有影響到我走路或跑步。在課程第6天修“大光明修持法”時,我的左小腿的肌肉緊繃,有被針刺的感覺。第7天修練時,兩只腿都有這樣的感覺,而且,左小腿更嚴重,可是修練完後雙腿就輕鬆了。第7天修練“大光明修持法”的時候,雙小腿還是有痛感。到第8天修練時,右小腿完全沒事了,左小腿腳僅剩少許不舒服的感覺。 
   另外,我的雙膝關節的筋會抽痛,至今10年的時間了,蹲下和要站立時很痛。我沒有看醫生,也沒有進行任何治療。健身班的這幾天,抽痛減輕了70%。到現在每個月膝關節疼痛偶爾還是會發作3-5次,比起禪修之前不時發作的次數明顯減少了。 
   我從年輕時就愛喝酒,至今將近有50 年了。隨著年齡的增長,嗜酒越來越厲害,每天都要喝3到4瓶啤酒,每晚都會和我的酒友喝酒至深夜,總是喝到有醉意或大醉才肯回家。因為一邊喝酒,一邊吃夜宵,引起消化不良。導致我睡到半夜醒來時,覺得腹脹難頂,要嘔又嘔不出,非常辛苦。每天大約要花30令吉左右的酒錢,一點也不覺得心疼。從來都沒想過要戒酒 健身班第4天晚上,我竟然只喝水而沒有喝酒,接下來的每天我都沒有再想喝酒,我突然領悟了喝酒對身體的傷害,我家人和朋友見我突如其來的轉變,都覺得難以置信。至今還是滴酒不沾,連我自己都不知道為什麽會有這樣的決心。 
   除了戒酒,我的脾氣也改了。我以前脾氣暴躁,說話粗聲粗氣,愛罵粗口,上了健身班,對家人講話的語氣溫柔了。我還會依照禪堂老師的吩咐給家人關心,我給我的妻子、女兒和孫子愛的擁抱,同時每天早上向我妻子說 “我愛你”。我的轉變令整個家庭變得和諧了。 
   這次的健身班,我的身心靈都獲得提升,令我受益滿滿。我會繼續修練,使自己變得更健康,繼續完善自我。我會鼓勵我的朋友們來禪修,讓更多人受益,我又報名了,準備參加下一期健身班。 
   註: 禪修效果會因人而異 
  ⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑 
  ⋄ 分享人的意見僅代表個人觀點, 不代表菩提禪修Facebook 或觀點


2022年11月9日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/順逆安然接受,毀譽不動於心。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/以一顆恬淡自在的心,隨緣泰然

.人生不論順逆、榮辱,皆須安然接受,以一顆恬淡自在的心,隨緣泰然。而「忍辱」,修的正是我們的承受力,才能夠如磐石一般,泰山崩於前仍紋絲不動。
  下面說個故事給大家笑笑: 
  .課堂上,有位男同學突然感到不舒服,肚子在一陣天翻地覆的翻攪後,實在忍不住,便放了一個響屁。 
  .隔壁的女同學,立馬捏住鼻子,毫不留情面地大喊:「你放屁可不可以小聲一點!」
  男同學霎時,刷地一下臉全紅了。 
  .過沒多久,便看他在座位上,屁股不安分地扭來扭去。
   女同學就問:「你在幹嘛?」 
   這時,男同學小聲地說…… 
   . . .「沒事,我把它調成低風速的。」


2022年11月7日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/「八卦內功」走出健康

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/連載_八卦密碼_(節選之六)

   .遠古時候的人們由於了解自然規律,取法於天地陰陽平衡之道,飲食有節制,生活有規律,所以能活百歲。 
   .現代物質生活越來越豐富,但人們卻受到越來越多健康問題的困擾。除了遺傳之外,環境污染、地溝油、食品添加劑、農藥、化肥等物質造成的食品安全問題也會帶來疾病。此外,高強度的工作壓力、經濟和家庭壓力也會讓人喘不過氣來,導致身心疲憊、心情憂鬱,乃至出現更嚴重的精神問題。 
   .為了解決這些問題,人們想盡辦法為健康尋覓一條出路。 
   .「八卦內功」正是這樣一條出路。 
   .「八卦內功」蘊含著陰陽八卦理論,是以補充能量為基礎的健身養生方法。它能在無形中產生奇妙的效果,使修練者的健康狀況在不知不覺中慢慢好轉。 
   .很多人因「八卦內功」而身心受益,他們也許並不理解其中深奧的道理,但只要開始走,就會有效果。


2022年11月3日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【八卦內功問答Q&A】日久自然出功夫

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/在練習的過程中不要急於求成

  .有學員問:「我走『八卦』5年了,為什麼現在走『八卦』時下蹲一些更舒服?」 
  .從你描述的單一現象來看,說明你「八卦內功」的修行已經有一點功底了。有了功底,腿上骨頭的密度、身體的健康程度、能量的充足狀況都比較好了,才會出現自動往下蹲的情形,就像有一種力量把你往下壓,使你想往下再蹲得低一點,因為這樣會讓你覺得很舒服。 
  .修練「八卦內功」,蹲得低一點通常能量會變得更強。 
  .不過,如果走「八卦」的時間比較短,並且年齡超過40歲,我建議不要模仿這位同修。因為我們來學習「八卦內功」,其實只有一個目的,就是健康。並不是蹲得越低,對自身的幫助就越大,如果方法把握稍有不恰當,便容易傷到自己。 
   .在練習的過程中不要急於求成,通常情況下一天修一個小時,這一個小時之中,如果有需要,休息兩三次也都可以,這樣比較安全,又能獲得健康。


2022年11月1日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/經商有訣竅,誠信第一要!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/以誠經商、以信待人

  .「以誠經商、以信待人」,正是一個商人成功的祕訣。  
  .有智慧的經營者,不僅兼顧產品的品質,還要讓每一位顧客都感受到他們的真誠。當客戶的信任持久之後,便會成為一種「信仰」,而這種信仰式經營,即是永續經營之道。   
  .就如同電影《阿甘正傳》當中的主人翁,他所追求的不是經濟利益,而是一份誠信與情誼,這正是經商當中最寶貴的東西──傻子精神。   
  .事實證明,誠信經營,童叟無欺,講信重義,是成為一個好商人的必要條件,它不僅能為你帶來一生的財富,更能為你帶來源源不絕的福氣。


2022年10月26日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/「八卦」眾人齊練,效果顯而易見。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/獨樂樂不如眾樂樂

 .一位同修問我:「師父,好奇怪呀!和大家一起走「八卦」的時候,總是感覺更開心,可以堅持得更久,這是為什麼呢?」   .我說:「這是當然!你沒聽過『獨樂樂不如眾樂樂』嗎?」這是一句玩笑話。其實,我想告訴大家的是:   
    .和大家一起修練「八卦內功」時,不論是這個場地、這棵樹,乃至於一起修練的同修身上,都具足了滿滿的能量,而這個磁場,會快速地培養你的修行功力,健康來得也就快了。所以,「八卦」眾人齊練,效果當然顯而易見。   
  .你還在自己一個人走「八卦」嗎? 趕快到「八卦」點,和大家一起「眾樂樂」吧!


2022年10月24日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/明因果,佈善種。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/誌公禪師的因果故事

   .故事是這樣開始的… 在梁武帝時,佛教非常興盛。當時有位誌公禪師,他是一位高僧,能知人的前世因果。 
   .這天,有位員外他家辦喜事,就邀請誌公禪師來為他們念經祈福。禪師到那兒一看,就唱了一首曲兒:「奇哉!怪哉!孫子娶祖母。女食母之肉,子打父皮鼓。豬羊坑上坐,六親鍋裡煮。眾人來賀喜,我看真是苦。」 
   .大家一時沒聽懂,員外趕忙上前問明原由。 
   .禪師說:「這孫子一出生,他的祖母因為到臨終時還掛念著孫子。因此,當她嚥氣時,仍手拉著孫兒的手,戀戀不捨的死去。到了陰間,見到閻羅王,痛哭流涕的哀求道:「閻羅王啊!我世間的孫兒無人照顧,請你讓我回去照顧他好嗎?」 
   .閻王慈悲答應她的請求,說:「好的!妳可以回去照顧他。妳本來是他的祖母,現在妳就回去做他的太太吧!」。 
   .「女食母之肉」禪師又見到一個小女孩正啃著豬蹄。這女孩的母親造了重罪業,托生成豬,現在被人宰殺做了美食,所以小女孩吃她母親的肉。 
   .「子打父皮鼓」又看見院子有個男孩,正高興的拍打皮鼓。男孩的父親也因造罪,托生為驢,死後被人剝皮做鼓。而小男孩不知是他父親的皮,所做成的鼓,歡喜的玩耍打鼓。 
  .禪師又往坑上一望,全都是往昔被吃的豬牛羊,而今轉變為人,互為親戚。在鍋裡所煮的肉類,卻是六親眷屬啊!這真是苦不堪言呢。。。 
  .當禪師說完之後,很多人明白因果循環的道理。 開始學習行善、放生、念佛、修行等。 因為,你種下甚麼因,就收穫什麼果。


2022年10月20日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/放鬆了,身體就健康了。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/走「八卦」時,身體如何做到放鬆

  .走「八卦」時,身體如何做到放鬆? 
  .我們在走「八卦」前,要做一下最初的準備工作,讓脖子、肩膀、手、腿部、踝關節都運動到,盡量放鬆關節。 
  .在走「八卦」的過程中,不要用力,肩一定要放鬆,脖子也要放鬆,放鬆到什麼樣的程度呢? 
   .除了自己能感覺到兩肩沒有用力之外,只要有人輕輕一壓,你的手就能放下來,而不是讓人壓不動的感覺,那就是放鬆。


2022年10月16日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/護腎妙招──讓你的腎強健起來。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/八卦內功護腎保腎

  .「腎」是人體的活力之源,擁有一顆好「腎」,能讓人回春變美麗,還能讓各臟腑機能保持正常運作。如果腎氣虛、腎血不足,人就容易怕冷、疲倦、頻尿、眼睛酸澀…等現象產生。 
  .那麼 ,要如何保健腎臟,才能讓你的腎更健康呢? 
  .其實,在養腎方法中,有很多簡單的小妙招。 
  .一起來看看,如何正確保養腎臟。 讓我們一起來改變習慣,腎好真健康! 
  .幸福生活,如此「腎」好


2022年10月12日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/將心打開,把慈悲融入生命。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一顆慈悲的心,能喚醒整個世界的慈悲。

   .黃昏,寺廟裡香煙裊裊,和尚們正在吃晚飯。 這時,一個男人悄悄地溜進寺廟,來到功德箱前面,看看四周沒有人,便從功德箱裡挖錢。 
   .小和尚看見了說:「師父,有人偷錢!」 
   師父說:「我知道。」 
   小和尚說:「我們去把他抓住。」 
   師父說:「他可能真的有急需,況且那也是大家的功德箱,慈悲寬恕吧。」 
   .男人一走,小和尚跑到功德箱往裡面看了看,說:「師父,裡面還有錢!」 
   師父點點頭說:「他只是拿走了他需要的那部分。」 
   .一年之後,有個衣著堂堂的男人進來寺廟。他進了大殿,拜了佛,來到功德箱前面,他打開皮包,掏出厚厚一遝錢塞進了功德箱。 
   .小和尚看到這一幕,忍不住走上前去,問男人為何這麼大方? 
   .男人說自己一年前,因為經商失敗,走投無路時,非常需要錢,就打起了功德箱的歪主意。因為功德箱的錢讓他絕處逢生,現在他的日子好了,他就來佛前懺悔,並且加倍奉還當時偷走的錢。 
   .小和尚把這事告訴了師父,師父說:「每個人都有困難的時候,只要我們給別人一條出路,別人就能走出困境,最終,我們也能得到加倍的回報。功德箱,是人們的功德箱,也是我們的功德箱啊!」 
   .後來,這事傳開了,寺廟的住持特地放了一個功德箱在寺廟門口,小和尚專門負責管理這個功德箱。 
   .每天,小和尚都會往功德箱裡裝錢,讓那些需要幫助的人去取錢。開始的時候,裝滿錢的功德箱,第二天就變少了。 
   .可是幾個月後,功德箱裡的錢卻越來越多,最後,功德箱裡的錢,已經滿到小和尚不得不每天都從裡面拿錢出來;裡面的錢,有人為了報恩加倍奉還,也有人捐獻行善。 加倍奉還的人想感恩;捐獻的人想幫助他人。 
    .將心打開,把「慈悲」融入生命。 一顆慈悲的心,能喚醒整個世界的慈悲。


2022年10月6日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/端午節_養生注意事項

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/「走八卦」平衡身體能量,補充元氣

  .2019年6月7日,就是農曆五月初五的「端午節」。這個時節天氣溼熱,也是一年當中陽氣最旺的日子,又叫做正陽節。 
  .那麼,端午養生,需要注意什麼呢? 
  一、吃粽子後可以喝點醋、茶…等幫助腸胃消化。 
  端午佳節粽飄香,總是讓人垂涎三尺、食指大動。由於粽子多半是用糯米製作的,在食用中務必控制數量。另外吃粽子後最好能喝點醋、茶…等,以幫助腸胃消化。 
  .二、早起 端午節前後,此時日照時間變長了,夜晚縮短了,可以早上起得早一些,這樣有利於人體陽氣向外生發。 
  .三、多走「八卦」 我們可以多「走八卦」平衡身體能量,補充元氣,既簡單易學,又可以天天進行,不會占用忙碌的現代人們太多時間。 
  .祝福大家端午佳節愉快!


2022年10月4日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/有效提升專注力的方法

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/菩提禪修青年營見證

  我來自於溫哥華,我叫Robert,法名:備帆 
  .我是一名冰球運動員,打球時非常需要專注,但是專注力卻是我的弱項。在冰上比賽時,我經常會受到各種聲音的影響,比如隊友的呼叫聲、對方的攻擊聲、觀眾的呼喊聲等,使我很難集中注意力打好比賽。
  .參加了 4次菩提禪修青年營,我最大的收穫是:「禪修」幫我提升了專注力。 
 .在青年營裡,我遇到一些同齡的朋友,他們在通過「禪修」後所表現的專注力,讓我有了想嘗試看看的動力。 
 .的確在「禪修」後,我的專注力明顯提升,不僅在打冰球時表現變好,而且還能在打球時加一些自己的創意。專注力的提升,對我的未來也很有幫助,它讓我能認真地思考,明白以後要走哪一條路。 
  .*禪修效果將因人而異* .


2022年10月3日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/一個需要用嗎啡來止痛的人,禪修是如何奇跡般地幫助了她呢?

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/禪修掙脫疼痛的枷鎖

   .一起來看看來自溫哥華,這對母女情深的禪修故事。 
   .———————————————————————— 禪修掙脫疼痛的枷鎖 
   .曾經,母親就是一個疼痛的「代言人」,一直飽受著疼痛的折磨。遇到禪修後,命運發生了轉變,很慶幸她能遇見菩提禪修。 
   .六年前的某一天,突然的感到臉上有些刺痛,並且,幾週後疼痛越來越嚴重,如刀戳一般,醫生診斷是纖維肌痛綜合症和三叉神經痛,無法徹底治癒。為了緩解疼痛,只能一直在服止痛藥,有時甚至要去急救中心注射嗎啡(編註:一種止痛劑,會直接作用於中樞神經系統,改變人體對疼痛的感覺)。 
   .每當看到這樣被疼痛折磨得精疲力盡、無法正常生活時,我太渴望母親能夠早日擺脫病痛,健康快樂地生活! 
   .改變要從一本雜誌說起。有一次,母親在拜訪姨媽時,得到了姨媽特意為她準備的一本《禪修與健康》雜誌,裡面的禪修故事太神奇了! 
   .第二天一早,母親激動地跟姨媽說:「我想去菩提禪修參加禪修課程。」 
   .於是,2016年4月,母親參加了8天半的健身班。課程第一天感覺全身都很痛,但是師兄師姐們的關心和照顧,所以她繼續堅持著。在健身班的第三天和第四天,情緒波動很大,經常會控制不住地大哭或大笑,是因為被疼痛壓抑已久的苦痛終於得到了釋放,身心輕鬆了許多。 
   .禪修一年後身體越來越好,臉上也出現了久違的笑容。以前的身體疼痛讓人痛不欲生,而現在的疼痛相比起來可以說是九牛一毛了;以前大把大把地吃止痛藥,現在每天只要服兩片止痛藥就能安然地度過一天。 
   .2018年,母親又開始了一個連續禪修 108天的計畫,疼痛感也變得越來越少。 
   .曾經種種的痛苦,現在痛苦開始被快樂取代,母親獲得了重生!我深深地感恩菩提禪修對我們的幫助,使我們的生活重現陽光。 
   .現在,我也來到菩提禪修,想在這裡盡自己的一份力,希望能幫助更多有緣人認識菩提禪修,從這裡獲得身心靈的健康快樂。 
   .(註:禪修的效果會因人而異)


2022年9月28日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/一聲佛號,萬兩黃金!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一念慈悲,佛光護佑你。

  .真心念佛,能得諸佛菩薩無量加持… 一念慈悲,佛光護佑你。 念念慈悲,自身放光明。 
  .我們一念慈悲,乃至念念慈悲,學習的是佛的這份慈悲與大愛。 
  願將您的每一句祝福與光明,通過網路虛空,傳給十方大眾


2022年9月27日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【穀雨】花仙子傳奇

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/「穀雨」有個非常感人的傳說

  .4月20日是春天的最後一個節氣「榖雨」。 穀雨代表著寒冷的天氣即將要結束、夏天就要到了。這個時節雨水漸漸增多,大地雨水豐沛,有利於各種作物的生長,是一年當中,農作最重要的春雨期。
  .「穀雨」還有個非常感人的傳說! .民諺:「穀雨過三天,園裡看牡丹!」 
  .傳說,在唐代高宗年間,有位叫穀雨的年輕人,水性很好,有一次他的家鄉突然發大水,他憑著這個本領救出了所有的村民,當時還冒著生命危險救出了一株牡丹花,並拜託一位花匠師傅好好地栽養著。 
  .幾年後,穀雨的母親生了重病,穀雨一邊要照料母親,一邊忙著掙錢給母親養病,非常辛苦。這時有位美麗的女子,突然出現在他的家裡,並且每天都來幫忙照顧他的母親,穀雨與這位女子日久生情,就在穀雨想與這位姑娘提親的時候,才發現美麗的姑娘原來是位牡丹仙子,而且是幾年前那一場水災,他救出來的那株牡丹花。 
  .牡丹仙女和穀雨相約:「待到明年四月八,奴到谷門去安家。」 
  .但是,四月八的約定時間到了,卻沒見到牡丹姑娘。穀雨到處找尋,才發現牡丹花仙的仇人「禿鷹」,逼迫牡丹花仙們為其釀酒。花仙們不願取自己身上的血,釀酒供惡賊,被禿鷹抓走了。穀雨為了搭救牡丹姑娘與眾花仙們,闖入魔洞大戰禿鷹,終於戰勝了禿鷹。但是「穀雨」雖然成功救出了眾花仙,卻也同時命喪此戰役中。 
  .從此,在穀雨死的那一天,天空就會下起雨水,所有的牡丹花盛開綻放,以此來紀念穀雨。 
  .所以在穀雨這個時節,除了牡丹花會盛開綻放,同時百花盛開,共同歌頌穀雨這個感人的故事。 .


2022年9月22日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/學會接受,心即開闊!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/心解脫了,就是英雄

  .問:當心受傷了怎麼辦? 
   答:學佛的人不是不痛,而是要學會去接受。 
   .在心裡找個出路,哪怕是傻子的出路。。。 
   讓自己的心解脫了,就是英雄,就是智慧的人。


2022年9月20日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/分享來自於美國洛杉磯_如響的減壓瘦身故事:

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/走「八卦」減壓、瘦身、改善聽力!

   .我是一名高中教師,負責教生物科學和地理科學。平時,我需要時刻關注各類學生的學習狀況,很多事情都讓我感到煩惱。每當壓力特別大的時候,我的心跳就會變得很不平穩。 
   .我從小生長在高原地區,2000年搬到洛杉磯以後,海拔的變化造成耳內出現負壓,導致我的聽力變弱,有時我在學校上課,甚至無法聽清楚學生們講話。 
   .後來,受太太影響,我與菩提禪修結緣。2017年4月,我參加了「八卦內功」基礎班。一開始走「八卦」時,我難以集中精神,也感覺很累。不過兩天以後,走起來就輕鬆自然多了,接下來越走越輕鬆,不但可以集中精神去觀想,而且感覺身體充滿了能量。 
   .走「八卦」3個月後,我的聽力有了改善,上課時,我可以很清楚聽見學生們講話了!而且,當我在面對學生的各種問題時,也能夠用很平靜的心態去解決。我發現心裡的包袱少了許多,感覺內心變得好平靜,遇到事情不再容易緊張,心跳也比較平穩了。 
   .此外,我的體重持續在減少,由原來的205磅減到185磅,走「八卦」一共幫我減掉20磅,我真的好開心! 
   .「八卦內功」是一項特別好的運動,現在只要工作不忙,我都會去走「八卦」。非常推薦大家也來體驗一下「八卦內功」,相信大家一定會從中受益的。 
  *禪修效果會因人而異* 
  *一磅=453.59237公克


2022年9月16日星期五

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/大家都為誰念佛?她,為那隻兔子。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/心存懺悔之意,念佛才能產生最大的效用

   .有一次的念佛班,有個弟子分享了一個令我印象深刻的故事。 
   .她說:「小時候家裡窮,父母為了補充孩子的營養會去抓野兔。有一次,抓回來發現是只懷孕的母兔子,肚子裡還有兔寶寶們,當下媽媽就嚇壞了,更不敢繼續處理兔子,最後將這只母兔子給放生了。 
   .這次念佛班,我又回想到這只兔媽媽和兔寶寶、也想到我的家人,於是我真誠地為他們消業念佛,祈願,只要是至親至愛,都能過得吉祥平安……」 .聽到這裡,我不禁感慨,父母為孩子的營養捕殺生物,生物卻也孕育著自己的孩子,業果循環,慈悲才是解決之道啊!當心中有因果報應的念頭,表示已有懺悔之意,這樣念佛才能產生最大的效用! 
   .希望每一位弟子同修,都能因為慈悲而獲得無上的能量! 人生圓滿、健康、快樂!


2022年9月14日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/供燈,讓黑臉老公變成溫柔好先生

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/網友故事分享

  .佛前供燈,照亮美好人生!當我們面臨一些障礙和煩惱時,不妨試試供燈,也許這些障礙和煩惱就消除了! 
  .以下是馬來西亞齊罕的供燈故事,希望對你有啟發。 
  .————————————————————- 
   我結婚30多年了,婚姻原本非常幸福美滿,但是不知道什麼原因,在後來的二十多年,我的先生每天在家都繃著臉,從來都不笑,還喜歡罵人,連家裡的狗都罵,全家人都很怕他。先生和我是對立的,比如我覺得一樣美食很好吃,想要給他吃,結果他還沒吃,就說不好吃。我沒有跟他吵過架,因為我知道吵不過他,也不敢和他吵。曾經我很想離婚,但考慮到孩子就沒忍心。 
   .2018年8月12日,我在菩提禪堂為自己的冤親債主供了49天燈,供燈後的第2天,我發現先生竟然唱歌了(這些年來他可是從來沒在家唱過歌的)!而且一整天都沒有罵人,甚至還能在他的臉上看到笑容。自從供燈後,先生說話一天比一天溫柔,一直到現在,他都沒有再罵過人,還開始來禪堂禪修呢!


2022年9月12日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/濃情臘八粥

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/父母對我們的愛,就是佛菩薩對我們的加持護佑

  .臘八了,給大家講個故事。15歲的阿華賭氣離開家已經六天了,每天在城裡的網吧、飯館泡著,不用寫作業,雖自由、卻無聊又茫然,錢也花光了。今天是臘八,沒錢買早飯,看到大街上滿是城裡各家寺廟施粥的宣傳,他想:往年臘八寺廟施粥從不做廣告的,今年怎麼都做起廣告來?管他呢,先去寺廟混頓飯吃。 
   .他來到城東的菩提寺,看到很多人在排隊領熱粥、沾佛光、做供養。他擠進了隊伍,身著校服很顯眼,因為學生這個時間應該都在學校裡。寺裡的住持把他請進屋裡,詢問名字,然後遞給他一封信,竟是阿華父母寫給菩提寺的信:「懇請寺裡在臘八節這天多舍一些粥,如果見到有學生來領粥,就勸他回家,他若不肯,就務必多留他幾頓飯,別餓到他了。」
   .阿華傻在那裡,住持告訴他:「城裡的大小寺廟都收到了同樣的信,還有錢糧供養,滿大街的施粥廣告也是你父母專門做給你一個人看的。哎——與父母的矛盾再大,也是暫時的,是人生中的小問題;而生養之恩如天似海,永遠報答不完,怎麼能因一點矛盾,就泯滅了這天大的恩情呢?」像父母一樣真心愛你的,試問世間有幾人?他們像佛菩薩一樣照顧著你,他們對你的愛,就是佛菩薩對你的加持護佑啊。 
   .阿華再也繃不住眼淚,淚水落進了粥碗裡,臘八粥甜中帶了一絲不同的味道……。 
   .從臘八這一天起,也正式進入農曆春節的前夕,許多人會在這天祭祀祖先,也會一起喝臘八粥,是一個吉祥的日子,也祝福每個朋友都能福氣滿滿,身心安樂。


2022年9月6日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/潤肺防秋燥,健康過白露!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/秋季養生重在「潤肺防燥」

  .白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣,早晚天氣較涼,不宜再赤膊露體,故有「白露身不露」的說法。由於氣溫多變,脾胃虛寒者容易誘發胃病,要注意胃腹部保暖,別再貪吃涼食,這季節最重保護脾胃。 
   .白露時節,許多人也容易出現口乾、咽乾、鼻乾、皮膚乾等症狀,這就是「秋燥」現象。秋季對應五臟中的肺,肺喜潤不喜燥,因此秋季養生重在「潤肺防燥」。 
   .該怎麼養生呢?一是飲食清淡,少用肥甘厚味,少油炸、少辛辣。二是多吃白色食品,在五行養生理論中,白色食物入肺,比如銀耳、雪梨、百合、杏仁、白蘿蔔,都是不錯的潤肺食物。三是要多喝湯湯水水,補充人體所需水份。比如:百合蓮子粥、銀耳羹等等。在這個時節裡,可以在家熬點粥品與羹湯食用,來保護我們的肺臟,以及預防秋燥。 
   .祝福大家身強體壯,福壽安康!


2022年9月5日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/左手指月,心照不宣

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/這輪明月,明暗交替,亦圓亦缺,自然而然

  .賞月樂事,古今皆同。 六祖慧能亦曾在月夜與眾弟子圍坐樹下,靜賞月華。 
   .大自然的美好處處皆可讓人體悟。 明月當空,繁星閃爍,蟲鳴陣陣。 月光如水般傾瀉在心上,弟子們望月感懷,請教六祖關於月亮的真諦。
   .六祖左手指月,笑答:「看這手指。」 
   .弟子不解這手指有何真意,再次請教。 
   .六祖回答:「月亮的真義我也不能全然說清,便示你以手指。我讓你感受月亮,你卻在關注我指月的手指。」 
   .弟子們聽罷,不懂的人心意開解,懂的人心照不宣。 
   .懂者也好,不懂也罷, 如這輪明月,明暗交替,亦圓亦缺,自然而然。 常去體會,感受生活多樣的美好。 或許,當下就是最合適的狀態。


2022年8月31日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/誦念六字大明咒之後手腳不再冰冷,脊椎不再疼痛

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/文稻的禪修故事

   我念了六字大明咒之後有受益,自從在4月台灣閉關班之後就喜歡上了誦念六字大明咒。 我的脊椎疼痛了有一年多,每一天睡醒的時候都會很痛,有時候會痛醒,自從誦念六字大明咒之後,每天起身的時候脊椎就不痛了。 
   一直以來我就有手腳冰冷的問題,在誦念六字大明咒的時候手腳特別冰冷,再繼續念下去之後,就會感覺整身發熱,還有手和腳都會發熱。自從誦念六字大明咒之後,我的手腳就變暖了,不怕冷了。 
   我覺得六字大明咒對手腳冰冷的人會有幫助。我很喜歡誦念六字大明咒,會感覺很舒服,感恩狄玉明禪師,把六字大明咒的方法教給我們。


2022年8月29日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/限用塑膠吸管,已成世界潮流!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/從生活中減少使用塑膠吸管開始吧

   .一般人對吸管的印象就是:「取得方便,用完即丟。」很少人能想到這個小東西,會對我們的地球造成如此大的環境汙染! 
   .據西方環保團體研究,吸管對於海洋生物的危害已逐年上升,因為吸管是由不可再分解的塑膠去製造,隨著垃圾漂入海洋的結果,造成許多海洋生物誤食,不久前才有哥斯大黎加救援人員,從海龜鼻子中取出遭誤食的吸管,人類為了方便所造成的生態浩劫,其實是可以避免的。 
   .目前,在歐盟、英國、印度等地已開始有人注意到這問題,並且想出了替代方案,像是研發不同材質的吸管,例如:紙吸管、玻璃吸管,更有創意的還有義大利筆管麵吸管、竹製吸管等等。為了地球環境我們可以盡一份心力,最簡單的方法:就從生活中減少使用塑膠吸管開始吧!


2022年8月25日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/對自我提醒,就是一個慢慢清洗的過程!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/自我提醒、自我暗示,也叫自我解脫。

   .做人有時候,需要假設自己很好,假設自己很高貴,假設自己大人大量,假設自己很慈悲,假設自己是個好人…這些自我提醒其實就是「覺悟」的進程。 
   .無論你在公共場合或在家庭裡,如果你想自己是個壞人,心裡便毫無顧忌了,這時很多壞事情就容易產生;但如果你告訴自己是個好人,和人吵架的時候心裡想著:「我最慈悲、我心胸開闊、我心如大海」,也許這麼想一想,覺得自己真的像佛一樣,就原諒了對方的錯誤,也就避免了一場爭執,所以「自我提示」特別重要。
   .「自我提醒、自我暗示,也叫自我解脫。」 .其實這個世界上沒有人能幫你解脫,你聽到的是別人的語言;你看到的書也是別人的語言,不是你自己的想法,但是人類就是善於學習, 就像學習繪畫,有一個專業的詞語叫「臨摹」。什麼是「臨摹」呢?就是照抄的意思。其實很多事情就是去臨摹它、去模仿它。我們學習禪法、武功、舞蹈、繪畫、甚至學習語言,都是在學習、模仿別人,然後再去內化成自己的東西。 
   .想像自己是非常慈悲的人;想像自己是一個很智慧的人、很真誠的人;哪怕是個騙子,如果想著自己是個真誠的人,是個有道德的人,這個騙子就開始改好了,心也開始柔軟了。
   .學習轉化從身體的有形、有色、有臭氣,慢慢地變成潔白無瑕、沒有污染。這是一個慢慢清洗的過程,隨時自我提醒,隨時走在正確修行之路上! 
   .所以自我提示、提醒,對我們幫助是特別大的。


2022年8月22日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/即使出嫁了,她還是父母心中的寶貝女兒!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/請把出嫁來到你家的媳婦兒好好疼愛吧

   .一個結婚才兩三年的同修來找我訴苦:「師父,我覺得我老婆真的很糟糕,只要一不開心,她就往娘家跑;有好東西總是想著要先分一半到娘家;賺錢也會拿一部份回娘家孝敬她父母,但她怎麼沒想過要孝敬我父母呢?過年我姐姐初二要回娘家,我媽媽只是想請我老婆先煮完飯再回娘家,她說什麼都不肯,還哭著說我媽是惡婆婆,沒把媳婦當人看!您聽聽這是人話嗎?現在我媽怨我、我老婆也怨我,還鬧著要離婚,我覺得我這日子都要過不下去了呀!」 
   .我說:「在我看來,你老婆其實已經做得不錯了,你要是再不滿意,你就跟她換,平時上她娘家去住,沒事不許回家,過年年夜飯你煮、生了孩子跟她姓,初二在她娘家煮完飯才准回你家,反正你姐姐也是初二回去不是?你們姐弟剛好結伴,多好!」 
   .他想了半天說:「謝謝師父的教導,我知道自己的問題在哪裡了,我沒有設身處地替老婆想,只是一味責怪她,我會回去好好跟她溝通的!」 
   .上個月我又遇到他,我就問他:「怎麼樣,你老婆還跟你鬧離婚嗎?」 
   .他有些靦腆地笑了:「早就不鬧了!那天聽了師父您的話之後,回去我就跟她徹夜長談。我們商量後決定,以後放假,一週在婆家、一週在娘家;她賺的錢,我也不管她想拿多少給岳父岳母,那畢竟是她的心意;我也跟我媽說了,如果初二還要求我老婆煮完飯才能回娘家,那往後除夕夜我就直接去岳父岳母家吃年夜飯了,初二再跟我姐姐一起回娘家,我媽聽完就再也沒提過這件事了。」 
   .其實,每個孩子都是自己父母心頭的一塊肉,我們都很愛自己的家人。 所以,也請把出嫁來到你家的媳婦兒好好疼愛吧! 祝福大家: 得緣且惜緣,讓來自不同環境的兩個女人,用愛溫暖這一整個家,繼續譜下另一段溫暖,而永恆的親情!


2022年8月18日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/走出舒適圈,快樂當義工。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/多做功德、行善、布施,可以非常快速的彌補我們過去犯下的錯誤

   .很多同修常會問我一些有趣的問題:「師父,我究竟是自己在家閉關專心修的好,還是我天天來禪堂做義工,到底哪個比較好?」 
  .我的回答: 「其實這兩種方法都各有好處,看自己時間去安排,但其實我更建議的是來禪堂做做義工,這件事其實是有它的道理在的。
  .如果你能暫時先拋下自己私我的事,不求回報的去付出,走出自己平時的生活圈,抱著一股真誠幫助人的心,這過程不只能讓你認識更多善良的人們,還能讓你培養一顆慈悲之心,當你的生活圈因為做義工打開了,你會發現箇中奧妙的! 
   .當你能夠為了他人服務,能為別人著想,不再只想到自私的小我,當人性提升了,就接近神性了,這是非常了不起的。你會發現你開始有能力用善念去改變自己,變成有點接近於神的高貴,這裡說的高貴,不是指多有錢有權,而是內心自然散發的一股優雅氣質! 
   .多做功德、行善、布施,可以非常快速的彌補我們過去犯下的錯誤,只要你願意改變,多多走出門「快樂當義工」,起心動念都保持著純正,樂意奉獻、幫助他人,這樣我們的修行就更有實質意義了,您說是吧!


2022年8月17日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/最有效的良方

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/中醫養生理論,夏季宜養心

  . 問:「師父,我小時候家裡比較窮,吃飯常有一頓沒一頓的;後來長大從事業務工作,作息時間不固定,也沒法定時吃飯。年輕還不覺得怎樣,如今年紀大了,身體的反撲就來了,現在我過了飯點沒吃飯就胃痛、喝杯咖啡也胃痛,有事沒事我的胃就造反,吃胃藥也只能稍微緩解,已經嚴重影響到我的退休生活了!師父,請問有沒有辦法徹底解決掉這個問題?」 
   .我說:「其實你自己也知道,你的胃病是因為自己作息不正常造成的,要改善這個問題,最根本的解決之道,還是要從你的生活作息著手。要是你不調整自己的生活習慣,即使我拿仙丹給你吃,你的胃病復發也只是遲早的問題。」 
   .問:「師父,我現在已經有努力調整作息啦!可還老犯胃病呀!」 我說:「這樣吧,我再教你幾個辦法。首先,你每天早上起床,啥都別做,先慢慢喝一杯溫開水,再開始其他活動;然後就是三餐最好正常吃,而且營養要均衡,少吃那些不好消化的,炸的、辣的最好都別吃,咖啡也少喝點;另外,吃完飯之後別坐在那裡看電視,但也別做激烈運動,站起來走一走,15分鐘到半小時就好了;最後,保持規律的運動習慣,如果不知道該做什麼運動,可以到禪堂,或者你家附近的八卦點,每天早上來走八卦,如果這些都做到了,我相信你的胃病肯定會慢慢改善的。」 
   .這個同修聽了我的話之後,回去就照著我的話做,改善了自己作息與飲食習慣,早上也都會特別早起一個小時,到離他家最近的八卦點學習走八卦。就這樣,這位同修努力堅持了半年多,後來我再遇到他,再問起他的胃病,果然已經改善了很多,甚至好一陣子都沒再犯病了。


2022年8月15日星期一

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪修/真誠學習地藏經 第8天

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/地藏經 第十 十一品 捨一得萬的秘密

  想了解捨一得萬的秘密嗎? 想了解如何得到地神對我們人生緊要關頭的大幫助嗎? 
   狄玉明禪師為您講述「捨一得萬報」的神奇方法,以及禮拜「地藏王菩薩」能獲得的十種大利益與具體實踐方法。

 

2022年8月9日星期二

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/放生的真諦

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/不殺生就是放生

   最近有個學員來問我: 「有人告訴我:『如果要學習慈悲,就要先放生,或我有病,我要放生,病才能好是真的嗎?」 
 .答:「我並不宣導這種形式的放生。」 放生本身的意念是很好的,是慈悲的一個表現。但是如果因為你的放生造成了讓更多的魚死亡的話,你不但沒有功、反而還有巨大的罪過呀! 
 .好比說你把海魚放進河裡,你是殺生了;河裡的魚放到湖裡,可能也活不了;還有的,就是海魚放回大海也不一定合理,放多少條魚就殺多少條魚,為什麼呢? 
 .你看看各國的海關對生物的把關有多麼嚴,就明白了。美國有一條河叫密西西比河,裡頭有一種中國鯉魚,這種鯉魚氾濫後把本地的魚都被吃光了,這可能就是不適當的放生所導致。 
 .我所理解「慈悲」的概念是指「不殺生就是放生。」 .放生,不如你平常能夠做到不殺生,不殺豬、牛、羊、雞,不因為你的貪吃而死,不因為你的粗心而死,你就是放生。 
 .所以「放生」的實質意涵,我認為應該是.. 在於平時,對眾生的一種侍奉、對眾生的一種不忍,這個本身就是慈悲。 
 .所以,我的想法是:「不殺生就是放生!」 喜歡就請分享,多傳多福~


2022年8月3日星期三

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/送子觀音_如何才能求得好孕?

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/佛前點燈得好孕

  多少年輕夫妻,想要擁有一個孩子,卻怎樣就是懷不上,因為生活壓力和過度緊張,造成的不孕症,儼然已經成了這個世代的文明症!那麼有沒有辦法可能順利懷上孩子,完成想要傳宗接代的心願呢?
  . 答案當然是:「有的」 一起來聽聽下面這個真實的故事吧! ———————————————————————————————————- 佛前點燈得好孕 . 我是來自舊金山_白蓮禪堂的_容棠 
  我兒子很優秀,從哈佛醫學院第一名畢業,大學還沒有畢業就在醫院裡做醫生,同時也很順利地結了婚,媳婦很能幹,所以我從不擔心他們,但是他們卻遲遲沒有小孩,我也不敢問。 
. 有一天兒媳突然對著我一直哭,我覺得很奇怪!什麼事情是他們兩位不能解決的呢?我關心的問,才知道是因為醫生檢查出來,我媳婦的卵子太老又很少,加上宮寒的問題,幾乎不太能受孕。 
. 說來很好笑,我兒子是全世界200 名以內的名醫生,他接生了無數個嬰兒,幫過很多人生了小孩,雖然夫妻感情非常好,可是就是沒有小孩,他們也嘗試過去買卵子做試管嬰兒,價錢非常高,從1萬美金到5萬美金不等,付出這麼高的價錢,卻還是不保證能成功受孕,他們嘗試了好幾次試管嬰兒,結果不是失敗,就是中途流產,可能是因為子宮太冷了,宮寒不孕。 
. 去年感恩節,醫生告訴他們這是最後一顆卵子,如果這次再不成功,就必需用別人的卵子或別人的子宮了, 這對女性來說也是非常痛苦的一件事,我就勸媳婦:不要再這麼痛苦了,沒有小孩也沒關係。 
. 去年的十二月份,就是將最後一顆卵子放入身體裡,後來我想:「兒子能幹,從不需要我操心,我也不知能為兒子做些什麼,我看我這次就為他們在佛前點個燈吧! 
. 他們聖誕節來看我,聖誕節的禮物是,「我送給他們一盞燈」,在從洛杉磯來的前一天,我點了49天的燈,而且是專心點給我的媳婦及她肚子裡那顆卵子的。我本來也是抱著試試看的心情 ,沒想到最後一顆卵子「成功受孕了」!兒媳成功懷孕,今年孫子也順利生出來了,寶寶健康、可愛,相貌非常端莊,還很聰明呢!因此,佛前供燈不可思議,,能化腐朽為神奇,非常的感恩菩提禪修,感恩藥師佛陀,感恩送子觀音,為我和我的兒女找回希望。
 . . (註:禪修的效果會因人而異) 
*菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑 —————————————————————————————————————————————— 
  看完以上的真實故事,是否給許多年輕夫妻們,或是希望為家中增添更多喜訊的妳有更多的信心和方向?咱們佛前供燈,祈請_觀世音菩薩所帶來的孩子是「福德與智慧」「面貌端正有相」兼具的。。 
. 〈觀音菩薩_普門品〉說:「若有女人,設欲求男,禮拜供養觀世音菩薩,便生福德智慧之男,設欲求女,便生端正有相之女,宿植德本,眾人愛敬。」 
. 最後祝福大家,有願皆能圓滿。 喜歡就請分享,幫助更多需要的人們,都能圓滿願望,喜得貴子。


2022年8月1日星期一

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/糖尿病的照顧

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/菩提健康百寶箱

   有一種病最怕「甜蜜的誘惑」,它就是糖尿病。糖尿病由於胰島素分泌失常,免疫系統紊亂,經常會伴隨著可怕的併發症,例如:眼睛疾病、腎臟、心臟、血管、神經等…。
  . 自然循環,事出皆有因。 糖尿病的成因有很多,「糖份」吃過多也是其中因素之一。 我在緬甸的時候,發現這個國家,他們的飲食習慣就是使用大量的糖,所以不少緬甸人有高血糖的現象。
  . 糖尿病在「飲食」上可以注意哪些呢?
  1. 盡量不吃葡萄糖、蔗糖、蜜糖等製品,例如蛋糕、糖果等。    2. 少喝果汁、沖泡式復合加工食品;主食改吃小米、小麥、糙米、蕎麥。 
  3. 豆類的含糖量比麵粉、大米要低許多。 
  4. 蔬菜中含糖少的有黃瓜、南瓜、番茄、苦瓜、洋蔥、四季豆、包菜、竹筍、白菜、芹菜、豆芽;水果則有芭樂、蘋果、梨子、草莓、木瓜、櫻桃都適合食用。 
  5. 堅果的含糖量也不高,能量很強,像是腰果、芝麻、核桃、榛子等,適量的食用都非常適合拿來補充營養。 
  6. 另外,不要飲酒,還有使用降糖藥物的人要注意預防低血糖的發生。 
. 想擺脫糖尿病的糾纏,最重要的是必需多健身、運動。 我認識一位女同修,她因為患上糖尿病造成嚴重下肢癱瘓,她癱在床上已經很長時間,除了不能行動走路、眼睛也看不見了,每天只能癱在床上給人侍候,後來經人介紹菩提功法,她修練了幾個月後,竟然可以下床自己運動了,想想當初,她那個身體要是真的不動,可能二、三個月也就走了。過了十幾年,現在還在禪堂當義工服務,帶著大家一起練大光明呢。 
. 我在緬甸做過試驗,發現走「八卦內功」對糖尿病,也有著非常卓越的健身效果,許多同修在堅持走八卦一段時間後,再回醫院檢查,都讓醫生非常驚訝于他們的改變,醫生慢慢減藥了,甚至不需要再吃藥,血糖幾乎恢復正常了。


2022年7月28日星期四

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/立秋

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/素食也能「貼秋膘」

  立秋,是秋天的第一個節氣,太陽到達黃經135°,今年是陽曆8月7日,立秋意味著暑去涼來、秋天開始。 
  . 雖然在節氣上來講已進入了秋天,但是炎熱並未完全消退,三伏天的「末伏」就在立秋節氣裡,但往往是白天很熱,而夜晚開始變涼爽,因此要注意依時增減衣物,晚上睡覺時切莫貪涼受風。
   . 立秋節,也稱七月節,古代帝王在這天會舉行祭祀儀式迎接秋天到來,民間則流行秤量體重的習俗,將體重與立夏時對比。因為人到夏天沒有什麼胃口,飲食清淡簡單,兩、三個月下來,體重一般都要減少。現在天氣轉涼爽了,胃口也好了,想增加一點營養,補償夏天的損失,這就是所謂的「貼秋膘」。 
   . 「貼秋膘」也不一定非要吃肉,而是通過豐富的食材,進行合理的營養搭配,彌補夏季身體虧空,儲備冬季身體能量,比如可以適當多吃些健脾益胃、強健機體的山藥,或者養陰清熱、清心安神的蓮藕,營養的豆類製品也是不錯的選擇。


2022年7月26日星期二

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/愛無條件

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/父母就是我們此生的佛菩薩

   父母對孩子的「愛」,是世間沒有任何人可以代替的,無論是金錢還是權利,永遠都代替不了,因為父母對孩子的「愛」非常單純,沒有添加任何「目的」與「利益」,只希望兒女們能健康平安長大。 . 所以我們更應該敬愛父母親,為了讓他們更好,有一個很好的方法,就是請「佛菩薩」將吉祥、將佛光、長壽、健康,送給生養我們,最愛我們,大慈大悲的父母親。 
   . 其實,父母就是我們此生的佛菩薩,兒女們有任何需求,父母都是有求必應的。你可有發現,父母在外處世待人,可以是一個兇悍的人,可以是一個不講道理的人,或者根本是一個粗魯的人,但是當他面對孩子的時候,溫柔慈愛的模樣,他就是孩子慈悲的佛,就是你的活菩薩。 
   . 因為他對兒女的愛,就是愛得傻傻的,沒有任何理由與條件,這就是父母啊,為了感念這份情,我們在面對父母的時候應該要「心懷感恩」。


2022年7月21日星期四

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/最大的供養

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪語/好好修行,如法修行

  好好修行,如法修行,是最大的供養。
   [ Grandmaster JinBodhi’s Aphorism ] .
   Cultivate oneself diligently in adherence with the Dharma is the best offerings.


2022年6月30日星期四

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師開示/點石成金,大富大貴之法

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/對佛的真誠能獲得大富大貴

我當年修的時候 
我媽說你修這幹嘛呀能發財嗎 
我說不知道 
她後來覺得我修得還不錯 她說 
能不能修了一個功夫叫點石成金呢 
我媽說一句話我就記住了 
有一天我見到阿彌陀佛 我給祂對話 
阿彌陀佛 我媽說的 能不能給我點功夫讓我點石成金 
我點石成金 點啥都有價值 
阿彌陀佛就笑著說 可以 
點我的手指 
就點我這個右手食指 
點手指 都變了好幾個光 
但是我沒點過石頭 就沒捨得 
因為很多石頭比金子還貴 
但是我開始學會了發現寶貝 
說起來大家都不信 
很多你覺得沒價值我覺得都有價值 
就我能發現它的價值 
佛呢 在那個時候就跟我對話說 
世間的人 是看著長了眼 實際上根本就不長眼 
遍地黃金 他們都當爛磚頭給踢走了 
你跟我學了之後 
遍地爛磚頭 當你拿起來就是黃金和寶石 
豈止叫點石成金呐 
它本有的價值 你都有一雙慧眼去發現它的好 
這才叫智慧 
智慧遠遠比那個點石成金更重要 
希望你有那份真心 
在佛前的真心讓自己都能感動 
你才談得上叫真心 
我這麼說就是我的經驗 
我自己那個真心 懺悔呀 禮拜呀 
我自己感動也是眼淚嘩嘩的 
就是自己的真心 自己是見證的人 
我剛才講的那些看似的好處 
都是很容易的 
人間所獲得的好處對我來講 那是都是容易的事情 
而成就那個最終的涅槃極樂 才是最重要的 
那我們怎麼辦呢 我們智慧不夠怎麼辦 
要真誠 
我啥都沒有要有真誠才行啊 
你做人說 我要文化程度 不高 
要智力 沒有 
要長相 也沒有 
怎麼辦呢 你還不真誠 你還狡猾 
本來就缺心眼兒你狡猾個啥 
要啥都沒有還騙人的話 這叫餓鬼 
就這一輩子成為在人世間的餓鬼 
挨餓的鬼 知道嗎 
所以我們啥都沒有但有一份真誠的話呢 
就叫大富大貴 平步青雲 
這是我的經驗呐 信不信由你 
有福的人自然會相信 也自然會獲得 
也自然早晚有一天會跟我來見證 來分享 
當然希望有一天 
點石成金這樣的能力 
和分辨世間一切寶物的智慧 
希望給更多的人都能獲得 
                             金菩提 摘自學習《地藏經》7


 

2022年6月20日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明健康小妙方/ 生髮小妙方

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/固髮生髮

   有脫髮問題、頭髮稀疏的朋友們,不妨來試試這個偏方,促進頭髮生長!
  . 材料:新鮮生薑,切成薄片 
  . 用法: 把生薑片貼在頭髮比較稀少的地方。如果有頭髮遮住,可以拿薑片蹭一蹭後,再翻過來貼上,要讓生薑接觸到頭皮。 敷上30分鐘後,把薑片取掉,不用再洗頭(洗頭會減少藥效) 
   備註:每個人的體質不一樣,如果你的頭皮偏敏感,建議先在不顯眼處少量測試一下,檢查有沒有過敏反應 
    治療週期:連續36天 . 摘自『好好養護小心肝之一』:https://youtu.be/Gp2DVXeKQlg?t=2306 . 
  #生髮 #脫髮救星 #脫髮問題 #脫髮


2022年6月1日星期三

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/擺脫憂鬱困擾,重新找回自己!

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/一位80後金融新貴的八卦故事

   二十多歲正是一個女孩的花季,但是對於身患4年憂鬱症的劉張來說,每天度日如年,惶惶不可終日。就在不久前,八卦內功為劉張的人生帶來了希望!我們一起來聽聽她的分享吧! 
   我叫劉張,我的人生經歷雖然少,但病痛卻不少。我是抑鬱症患者,有4年了。患病原因是多方面的:工作、學習、人際交往、家庭等。剛開始沒意識到,等意識到的時候,身體衰敗得特別快,不能工作,不能有人際交往,不能睡覺,還經常看到特別奇怪的東西,聽到奇怪的聲音。我想就不做金融方面的工作,轉換做辦公室工作,過簡單的生活。但由於每天來自精神的折磨,我的背疼,脖子僵硬,手無力,視力下降特別快,就不是我這個年齡該有的身體狀態。別人看我挺正常,只有我自己知道自己的疼痛。我晚上害怕睡覺,一入睡就是噩夢,或者聽到害怕的聲音就會驚醒過來。4年了!我只希望有那麼一刻能擁有平靜! 
   今年4月16日,我來到了紐約禪堂參加了一個7天八卦內功基礎班。在走八卦的第一天,我就感覺不錯。緊接著,第二天、第三天……我看到奇怪的東西也越來越少。在這之前經過墳墓或一個人走在公園,雖然有大太陽,但我的心是害怕的。我看過中醫、西醫,吃中藥會流鼻血,只好停止;西藥的副作用會讓我反應變慢,會忘記我自己曾說過什麼。藥物的作用是控制了這邊,又讓其他的神經產生問題。所以,在幾天之前,我就把中、西藥都停服了。走了八卦之後,我現在飯量就好多了,晚上睡得也好。之前我搬東西,會感覺手上無力,一提東西,感覺骨頭都要斷掉一樣,現在,大家都發現到我搬東西有力氣了,我感覺自己又回到了2014年我患病之前的狀態,我很開心,感覺又找回了自己! 
   十分感謝禪堂的老師、義工和狄玉明禪師!希望有更多的朋友能夠學習八卦,也能像我一樣走出陰霾,迎接更美好的人生!


2022年5月23日星期一

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/【八卦內功】憂鬱症和焦慮症好多了

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/醫生說我可以減一半的藥量

   2017年2月,我的憂鬱症和焦慮症復發,可能是吃藥的緣故,我沒有胃口吃飯,晚上也睡不著,每晚要到凌晨5-6點才能睡著,我的體重在很短的時間內就減了10磅,從128磅減到118磅,醫生擔心這樣下去我的身體會出現其他問題,開了一些開胃和幫助睡眠的藥物給我吃,但是吃藥後情況並沒有改善。憂鬱症和焦慮症也導致我不喜歡外出和人交流,很怕吵鬧聲,總是喜歡呆在家裡,家人都很擔心我。 
   我的表姐通過走“八卦”受益不少。今年6月初,在表姐的推薦下我開始走“八卦”。走了3天後,我的胃口就恢復了正常。走了一個星期後,我的睡眠變好了,躺在床上5分鐘就可以入睡。可是走“八卦”十多天後,我發現我雙腳的毛孔變得很大、很紅,我感到有些害怕,一位師姐鼓勵我繼續走下去。我堅持走了十多天後,雙腳毛孔的問題就都消失了,毛孔比以前更細了,雙腳也變光滑了。現在,我的體重也恢復到原來的重量了。 
   此外,走“八卦”後我的體力也增強了; 2017年10月中,我和朋友到中國四川旅行,我們帶著氧氣筒去爬一座海拔4700米的高山。爬山過程中,我竟然可以一面爬山一面說話,而其他人都一直在喘氣,連話也說不出來,直到爬到山頂我都沒用氧氣筒。知道我之前身體狀況的朋友都很訝異,一直問我吃了什麼東西以致體力變得那麼好。最近我去看醫生,醫生說我的憂鬱症和焦慮症好多了,表示我可以減一半的藥量,現在,我的心情好多了,也開心多了,我不再害怕與人交流,也不怕吵鬧聲。 
    注:練習八卦內功的效果會因人而異


2022年5月16日星期一

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/肩周炎在走“八卦”3個月就消失

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/我被中西醫都確診為肩周炎

  2016年我被中西醫都確診為肩周炎,肩膀很緊繃,只要伸手或者做一些動作時就會很痛:每次買菜我會很發愁,因為只要手裡提著東西,我的肩膀就會非常的酸痛;每次開車時我也很擔心,因為要握著方向盤,因為轉方向盤時,我的肩膀會非常痛;穿衣服時也很痛,每次穿衣都要彎腰,慢慢把衣服穿上;我的手也扣不到普通的內衣,需要用前扣內衣;還有我睡覺時只要翻身壓到手臂,我手臂和肩膀的疼痛就能把我痛醒,痛醒之後我就要擦油,有時會醒來2、3次,每次半個小時後才能入睡。我中西醫都嘗試過,通過西醫的治療沒有效果後,我就轉去了中醫,做了15次的療程,每次都要忍受推拿師給我正骨時的痛,還有針灸時觸電似的酸痛,療程中還有拔罐、理療、放血、溫灸全部都有做,每次療程後我的雙肩都是傷痕累累。15次療程之後稍有改善,疼痛有減輕一點。但最後還會反复。肩膀和手臂還是會酸痛,兩手臂還是行動不方便,最後越來越嚴重,哪怕是我不做任何動作都很痛。

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/每天堅持走”八卦”發現自己的手臂不痛了

  2018年12月,我在中醫那裡看到了雜誌,裡面介紹了“八卦內功”。參加一次課程後,從2019年1月份我開始每天堅持走“八卦”。走“八卦”3個月後,突然有一天我拿票的時候,發現自己的手臂不痛了。當我回到家時,做各種伸展動作,都沒有任何痛感和緊繃感,還可以輕鬆扣到後面有扣的內衣了。我再也不發愁買菜了,也不擔心開車了,從走“八卦”的第一天開始,我每天晚上都是一覺到自然醒,半夜沒再被痛醒,睡得特別香甜。 我很感恩狄玉明禪師,把“八卦內功”傳授給我們,讓我獲得了健康,真的很感恩。 
   注:練習八卦內功的效果會因人而異


2022年5月6日星期五

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師開示佛學知識/2022網路浴佛法會,歡迎同慶佛誕

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/浴佛節宣傳片

  「浴佛節」是紀念釋迦牟尼佛誕生的日子,藉著至誠恭敬地浴佛,幫助我們洗滌心靈,更提點自己時時保持身光明、心光明、識光明。 
   歡迎參加2022年的網路浴佛法會,跟隨狄玉明禪師與全球千千萬萬的網友一起浴佛、禮佛、念佛,盼能締結更多有緣人領受佛恩,外沐佛身,內淨自心。

 

2022年4月29日星期五

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/節日祝福/疫情後的新網路時代!AI 會取代我們的工作嗎?

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/疫情帶給我們哪些改變?

   隨者時代資訊科技化,AI深入你我的生活,各行各業透過人工智慧不僅可以減少人力的需求,更能增加資訊的精確度,造成生活的便利,也導致失業人口的問題,因此AI的發展對我們生活的影響不容小覷。 
   那麼,疫情帶給我們哪些改變?將來甚麼工作會被AI取代?已習慣通過網路購物、訂餐、讀書、工作、交友,我們還能回到從前的生活嗎?

 

2022年4月11日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/清明祭祖/清明功德念佛班 第3天

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/親人託夢,如何解夢?

   過世親人託夢有什麼含義?夢見過世親人拿回來好多魚是甚麼含意?夢見與過世母親一起睡覺,母親用腳壓住夢者的腳是甚麼意思? 夢見過世親人在補襪子以及夢見過世父親拿著珍珠項鍊是吉兆還是惡兆。夢見癌症過世的母親穿著華麗是否意味著母親去好地方了? 夢見姐姐為臨終時的父親擦洗身體、換壽衣代表的含意是甚麼呢? 
    在這念佛班中,狄玉明禪師為網友解夢,引領我們為祖先念佛、積功德。