学会感恩，给对方多一点宽容，多一点爱，少一点挖苦，少一点揭短，多想对方给自己的恩情。付出成本，得到关怀，得到众人对你的爱，付出伤害，一定是即伤对方又伤自己。所以学佛应该从慈悲心做起，从感恩心做起，放弃报复之心，用慈悲之心面对一切。想到我们曾经接受过的好处，恩惠，忘掉对方曾经给我们的那些伤害，甚至是故意忘掉，那才是真正的感恩，才是会生活。
--- 文摘自金菩提禪師開示
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