显示标签为“狄玉明禪師”的博文。显示所有博文
显示标签为“狄玉明禪師”的博文。显示所有博文

2022年12月21日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【化腐朽为神奇 – 沉香木】

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/沉香木的香氣是正氣之香,可以通天達地、溝通神靈

  .沉香木,又名沉水香,是一種非常名貴的木料,主產於東南亞地區。其中,以印尼、馬來西亞、新加坡所產的沉香木品質最佳。 
  .沉香木質地堅硬、油脂飽滿、香氣清遠持久,是極品的製香材料。用其所製的沉香,和檀香、龍涎香、麝香並稱四大名香,其中以沉香位居之首。 
   .沉香木是香樹木質的結油部分。當香樹受到颶風、雷擊、蟲咬等外力侵襲之後,樹心部位受傷或遭真菌入侵,便會分泌大量帶有濃郁香氣的油脂幫助癒合,隨著時間流逝,這些油脂與未腐朽的木質相混合,就成了沉香木。 
   .一塊優質的沉香木要數十年甚至上百年才能形成,加上可結香的樹種有限、產地有限,因此產量極少。近年來,野生香樹遭到大量砍伐,現僅有零星散生的殘存植株,使天然沉香木變得更為珍貴。 
   .天然沉香木蘊藏於東南亞的原始森林中,多數都因年代久遠及洪水、泥石流等外力作用而倒伏於沼澤之中。因地形複雜,毒蛇猛獸與不知名植物遍佈,採香人必須深入未知領域,通過溼滑的泥地,來到可能有沉香木的沼澤。他們常用最原始、傳統的方式——將雙手伸入深深的淤泥中探尋沉香木。在此過程中,採香人顧不上大半個身體已浸入泥濘的沼澤中,常常冒著失去生命的危險,只期望能碰上好運氣,找到珍貴的沉香木。沉香木的產量目前已经非常稀少,幾乎找不到了。 
   .沉香木是藥材中的極品。
 《本草綱目》記載,沉香木具有很強的抗菌效能,入藥可清神理氣、補五臟、止咳化痰、暖胃溫脾、通氣定痛。將沉香木製成沉香,在室內熏燃,能養心醒腦、通經活絡、鎮靜安神、舒緩壓力,亦可辟邪、除穢、淨化環境、增加正面的磁場能量。
  .沉香木的香氣是正氣之香,自古便被認為是可以通天達地、溝通神靈之聖品,亦是禪修、入定之助力。無論是佩戴沉香手串或念珠,抑或是在家中擺放沉香製品,都可改善風水,讓家中變得清淨吉祥。 
  .沉香成材須歷經百年,因此集天地之靈氣,匯日月之精華,加上採擷的不易,以至於一塊極品沉香的價值,可以達到黃金的三倍。


2022年12月19日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/祝全天下的母親:母親節快樂

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/媽媽的一百元

   今天是亞洲的「母親節」 這裡先預祝全天下的母親:母親節快樂! 
   身體健康、長壽、幸福、快樂! 
   分享一個感人的網路故事給大家。 ————————————————————— 
 【故事:媽媽的一百元】 
  .我的家境並不富裕,父親因為疾病在三歲時就離開了我們,母親給人洗衣賺錢。所以,我知道自己需要比別人更努力,才可能讓母親在未來過上好日子。 
  .18歲那年,我以優異的成績考上好大學。母親對我說:「孩子,你就放心去讀書吧,錢媽媽會想辦法。」
  我滿心歡喜地準備前往學校住宿的行囊。在臨行前一天,我聽見鄰里間的言談,才知道母親為了給我湊足學費曾多次去賣血。我在心中立志一定要好好讀書,不枉費母親對我的這番苦心。 
   .大二寒假,我回到家,看見母親又在寒冷的冬天裏給人家洗衣服,手都凍裂了。母親說:「別的工作不好找,只有洗衣服,一件衣服一塊錢,那些都是富人家的衣服,需要用手仔細的慢慢洗。」
  .這天晚上,母親領到錢高興地說:「孩子,媽媽今天賺了200塊錢。」 
  說著就掏口袋,誰知口袋裏只剩下一張百元紙鈔!母親一下子慌了,二話沒說就慌慌張張地轉身跑了出去。我也隨著母親一起去找錢。外面很黑,不僅風大還飄著雪,母親打著手電筒,邊走邊找,在寒風中來來回回地找了三趟。我看見母親的淚流了下來,母親卻笑說是外邊風雪大。
   .是啊,那是母親辛苦洗了100件衣服的報酬啊! 
  我心疼地說:「媽,別找了,天亮了再找吧。」 母親卻執意地找下去。 
  .我只好偷偷從母親給的生活費中抽出100元,放在院子裏。果然,沒多久就聽見母親驚喜的聲音:「孩子,找到了!錢找到了!」 我奔出去,配合著母親的驚喜。母親說:「找著的這張就給你在學校買零食吃,千萬別餓著了。」
   .幾年之後,我大學畢業,有了一份好工作。也把母親接到了城裏,母親再也不用替人洗衣服了。那張百元大鈔,我沒捨得花,還一直留著。那是我和母親找了大半夜,是溫暖,是踏實。
   .過了幾年,我笑著對母親說:「那100元其實是我放在那裏的。」母親卻回我:「我知道的!」我吃了一驚:「媽,妳怎麼知道的?」 母親說:「我領回的錢都會做記號,那張百元紙上的記號不是當天的,又是在院子裏撿的。我就知道那是你怕我著急放的。我想,兒子這樣心疼我,我不能再找了!」 
   .我上前抱住母親,眼睛瞬間濕了。。。


2022年12月15日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/恢復聽力的奇蹟

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/40年的聽覺問題在師父的法鼓聲中恢復

 .耳背、耳聾不是老年專有疾病! 年輕人不當使用耳機、機械等, 當音量過大,都可能損傷聽力。 
 .林芳米就是個典型個案。 讓我們一起來看看,她40年的聽覺問題是怎麼消失的? ———————————————————- 
   我以前曾參加過射擊隊,由於年輕好強,練習時不肯用護耳用具,最終把右耳給震壞了。 40多年來,我一直飽受耳鳴、耳背之苦,只要距離超過兩步跟我說話,我就聽不清楚了。 
  .後來,我接觸了菩提禪修, 在健身班的課程中,第1天師父用木魚為大家加持, 我感覺好像有人一點點地把我耳裡的東西給敲出來似的。 每敲一下,我耳朵裡就會「咯」地響一下。 我開始留意各種聲音,例如,原本坐在我後面的師姐, 她的翻譯聲我是聽不到的,可那天我居然能清楚地聽到! 
  .於是課程第2天我決定往前坐, 想實驗看看是否還能聽到翻譯聲,果然還能! 我太激動了! 
  .就在第3天,當師父用法鼓幫大家加持時, 我的耳朵又隨著鼓的節奏有了回響聲,不到十秒,回響聲消失了, 周圍的聲音突然變大, 起初還以為是音響師不小心把喇叭調大了, 後來才意識到是我恢復了聽力! 好感恩師父為大家開設這麼殊勝的課程! 
    困擾我40多年的耳病就這樣消失了,真是奇蹟! 
  .★註:禪修效果會因人而異。


2022年12月13日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/坐骨神經痛消失

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一招搞定你的「坐立難安」

.坐骨神經痛,坐也不是、站也不是,怎麼辦? 分享許玉菲的故事給大家, 告訴你如何一招搞定你的「坐立難安」! ——————————————————– 
   我的坐骨神經痛已經有十幾年了,連彎腰掃地都會痛;因此我不能久站,平時站不到10分鐘就必須坐下,也不能坐在沒有靠背的椅子或太軟的沙發上,否則會更痛。我嘗試過推拿、針灸、拔罐甚至放血,但都只能暫時舒緩疼痛。另外,我的右手臂比較僵硬,使我很難將手彎到背後去,所以每次穿內衣都很費力。醫師說這是老化現象,沒法醫治。 
  . 2017年,表弟通過走「八卦」改善了帕金森氏症,這讓我看到了希望,於是我也開始嘗試走「八卦」。剛開始,我還擔心走「八卦」時坐骨神經會痛,沒想到不但一點都不痛,反而當疼痛發作時,走「八卦」就好了!持續走了一個多月後,我可以輕鬆地彎腰掃地了! 
  . 經過不間斷地練習「八卦內功」,我的坐骨神經痛大大改善,現在即使坐在沒有靠背的椅子或是很軟的沙發上也沒有問題了。此外,手臂僵硬的問題也解決了,我現在可以輕鬆地穿衣和做家務,每天都精神奕奕! 
  . (註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)


2022年12月11日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/解決眼乾有妙方

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/乾眼症在一次念佛班就改善了

  .靈魂之窗拉響的第一聲警報, 往往就是「乾眼症」來報到! 是否有方法能夠改善呢?來聽平韵的分享。 ———————————————————- 
  大約2-3年前,我患上了惱人的乾眼症。雖然不是大病,但眼睛像日漸乾枯的湖泊,睜眼就痛,視力也大不如前。2年多來,我必須按照醫生的囑咐,每天滴1-2次眼藥水來讓雙眼不疼。 
 .就在「掌握命運念佛班」前2週,我的乾眼症變得越來越嚴重,有時痛到閉著眼睛還是痛,我只好把滴眼藥水的次數,提高到每天5-6次,可是仍然沒有太大幫助… 
  .此次的念佛班來得恰如其時,我不僅全程參與,甚至連加持調理也不落下。課程第6天,我突然感覺眼睛舒服很多,不那麼痛了,看東西也清楚了。直到現在,我的乾眼症已好了8-9成,也不需要時常滴眼藥水了。感恩師父,讓我再一次成為明眼之人! 
  .★註:禪修效果會因人而異。 
     ★點選以下連結,「掌握命運念佛班」集集精彩不錯過!  
     https://reurl.cc/n0gLGl


2022年11月25日星期五

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/為什麼老是扭到腳

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/「八卦內功」能快速、有效提升身體能量。

   .很多女性朋友問我,為什麼走路經常會歪腳(扭到腳),或者腿腳總是不聽使喚,經常踢到東西?我告訴她,這是因為身體能量不足造成的。 
   .「能量」好比是人體的發電機,當能量不足時,身體裡的各種養分會無法運輸到大腦、內臟、和四肢,容易產生身體上的各種疾病。當一個人能量充足,他的思緒清晰,特別容易抓到重點,四肢也會暖暖熱熱的。 
   .「八卦內功」能快速、有效提升身體能量。 持續走「八卦」108天,每天至少一小時,你會發現腿腳聽話了,頭腦思緒清晰了,做事也更有效率了。


2022年11月23日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【掌握命運念佛班─受益分享】

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/菩提禪修帶給您健康快樂

  .八天網路課程已吉祥圓滿! 很開心看到大家收穫滿滿, 這裡也和大家分享喜悅。 
  .★Jin Pin (喉嚨不疼了) 本來我的喉嚨疼已經快半個月了,吃藥都不管用。課程第一天,我跟著師父念佛半小時,結果第二天喉嚨痛就好了,真的太感恩師父了;課程第四天,我媽打電話給我說,她這幾天喝了師父的普洱茶,身體輕鬆了,便秘也好了,還說每次喝完茶頭也變聰明了,連高血壓都恢復正常了,感恩師父加持我們全家人都受益。愛您! 
  .★金圓向 (喜見兒子成長) 我兒子從事IT工作,去年秋天開始就一直想換工作,雖然有過幾次面試,但都不成功。正好這幾天開始了掌握命運念佛班,課程第六天的時候,兒子也結束了最後一次面試,結果很不理想,他很沮喪地對我說:「媽媽,我不喜歡失敗的感覺」。我對兒子講了師父在念佛班上的開示,一顆樹要長高,根就要紮的深。要把這次的經歷變成自己成長的階梯,這不是失敗,而是一次「念」的轉變,一個大成功! 母子交談之後,兒子告訴我,他會給自己放鬆休息幾天,然後繼續申請其它公司。看到輕鬆自在泡著腳、喝著飲料的兒子,我都不敢相信。以前,兒子在學業上遇到了障礙,會在半夜沖進我的房間緊張的渾身冰冷、發抖的問:「媽媽,我是不是不夠聰明?」我抬頭看著師父的法像,想著這十年來,師父每時每刻都在我身邊,一步步帶著我走,一步步改變著我的人生,掌握自己的命運。 
   .★Joan Fan (成功控制血糖) 多倫多菩提禪堂-范一珊 我這陣子血糖有點超標,持續在6.2-6.9的範圍內(註:空腹血糖正常範圍一般為3.9 mmol/L-6.1 mmol/L),接近兩個星期都沒能控制下來。可是,唸佛班一開始,我的血糖就降低了。 第一天是5.3mmoL,接下來幾天都沒有超過5.9mmoL。並且每天走兩個小時的「八卦內功」。八天的課程,雖然每天起得早,但整天都能量滿滿的。在掌握命運唸佛班剛圓滿的時候,太陽也剛好照射室內。好像提醒我每天都要活在光明的能量中。 
  . ★Chibi Totoro (念佛出現奇蹟) 在念佛班第一天的早上,女兒急電我們求助:她的朋友一家人在去年12月27日遇到非常嚴重的交通意外!一家五口全受重傷,車子被撞成一堆廢鐵,15歲的大兒子手被撞斷了!兩個未滿13歲的小姐妹仍在昏迷之中!因剛好在念佛班期間,我們也為小姐妹祈福念佛和點燈,把所有功德迴向給他們一家,祈請上師與諸佛菩薩慈悲加持護佑,讓小姐妹儘快甦醒、早日康復! 沒想到奇蹟馬上就發生了!第二天中午,收到女兒的好消息:兩個小女孩都清醒過來了。佛力無邊,點燈、念佛的效果真實不虛!
  . ★Shi Ta (實現諸多願望) 在這一年裡(2020),我有幸參加了師父所有的網路課程,得師父大加持,讓我的許多心願都實現了。兒子申請到一份固定的工作,下個月就正式上班。他的皮膚敏感問題也有很好的改善。親人的官司也圓滿解決了。感恩師父的護佑,感恩佛菩薩。


2022年11月20日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/她二十多年的胃病是怎麼好的?

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/菩提禪修,讓身心越來越健康快樂!

  .患胃竇炎二十多年,胃痛頻發,脾氣也差,如何雙管齊下快速擺脫?希望你看看懷永的故事。 —————————————————- 
   .我叫懷永,來自加拿大多倫多。 
   我患胃竇炎二十多年,餓得快,一餓胃就疼,必須得馬上吃飯,吃一點就飽,然後很快再餓,如此反覆。每天晚飯,我還必須得吃肉才能撐過一晚上,不然一定會在下半夜被胃痛醒。坐飛機的時候,我經常暈吐。在胃病的折磨下,我的脾氣很差,經常看老公做事不夠好,衝他發火。 
   .這一切在我禪修後,發生了改變。 2017年9月,我參加了一次8天半健身班。每天修練「大光明修持法」,感覺身體非常輕鬆,人也很有精神。等到班結束後,我發現即使晚上不吃肉,胃也很舒服。 接著10月份,我又上了一個禪修閉關班,之後開始全天吃素。 
   2018年聖誕節期間,有一次我坐飛機,沒有暈吐,聞到飛機上的飯味也不反感。 
   另外,我的脾氣也有很大改善。 有一天晚上,老公在廚房把燒開的熱水灌在水壺裡後,就關燈離開了。之後我去廚房倒水喝,沒有開燈,習慣性地拎起水壺就倒水,結果開水全倒在了我的左手上,手背馬上被燙紅。我當場大叫一聲。開燈後,我才發現是老公忘記了蓋水壺蓋。當時我想這人做事怎麼這樣,真想發火!但是我又轉念一想:「怪我自己到廚房不開燈,要是開燈了不就能看到蓋子沒蓋嘛。」這麼一想後,也就不想發火了。 當時,老公跑過來看我的手,很自責。我說:「沒事,下次記得蓋上蓋子。」 
   .晚上睡覺前,老公對我說:「老婆,妳真的變啦,今天的事,如果在以前,妳肯定會對我大吼大叫!」 
   .是啊,禪修後我不但變健康了,脾氣也變好了。我要繼續禪修,讓身心越來越健康快樂!


2022年11月16日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/早安,每天送出一個真心的讚美。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一份讚美,十分能量

   .如何說出「讚美」的話,是一門學問。一句真心的讚美,往往能夠使人獲得自信,並得到不斷前進的力量。 
   .曾經,有位女同修與我分享,她想讓自己8歲的孩子從小便學會讚美。於是,特地煮了一桌豐盛的菜餚,企圖教孩子如何讚美。 
   .當滿桌香噴噴的佳餚映入眼簾時,孩子迫不及待地盛了一碗飯,津津有味地吃了起來。不一會兒,一碗冒尖的白飯已快要見底,她心想,這熊孩子,咋就只顧著吃,得引導他一下! 
   .於是她問:「素麻油腰花有入味吧?好不好吃啊?」 孩子抬起頭,胡亂地點了點頭後,又塞了一大口菜繼續扒飯。 
   .這位女同修心想,再問問別道菜吧!也許這不是他最愛吃的。 
   .「你嚐嚐那山藥炒鮮菇,可新鮮了!好不好吃啊?」 孩子還是沒答話,用力眨了眨眼,算是給媽回應了。 
  .她心裡雖然悶,但想想,唉!親生的嘛,總得教啊!給自己心理建設後再度拋出問題。 
  .「那清炒杏鮑菇呢?這可是你最愛的,好不好吃啊?」 只見孩子還是不懂得適時給出讚美,「嗯嗯」幾聲後,隨即低頭猛扒飯。 
  .她終於耐不住著性子,放慢說話速度,企圖引導孩子接話。說:「寶貝,你可以說『好……』」 
  .這時,孩子似乎恍然大悟,眼睛一亮,衝著媽媽傻笑…… . . .「好撐!」 說完,順勢再打了一個飽嗝。
  . .確實,培養孩子是父母一生之中最重要的課題之一。能夠善心善語做一個有慈悲心,會溝通的人會讓孩子受益一生。 好習慣的養成要靠父母的長期的言傳身教,不能急於一時,父母在日常的生活中就要學會發現生活的美好,學會讚美。 
  .也許有人會問:這和我們從小被教育的「不說假話」是否有衝突?其實,讚美和騙人是兩回事,一句真誠的讚美不會附帶任何企圖,是一種善意,是一種讓對方產生自信與動力的方法。不管是親子之間、老闆與員工之間皆是如此。 
   .「一份讚美,十分能量!」。願我們每個人都能善心、善語、善行!


2022年11月13日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/禪修,讓我輕鬆告別“酒瓶”人生 ~ 吳金興

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/健身班,我的身心靈都獲得提升,令我受益滿滿。

   我在三年前(2016年)騎摩托車時跌斷了右鎖骨;兩年前(2017年)騎摩托車因為要避開狗群,又跌斷了左鎖骨。右鎖骨的傷勢當時找跌打醫師醫治,左鎖骨是通過手術治療的。 
   但是治療後鎖骨的後遺症還是影響了我的雙手,雙手一直沒有力。 我在2018年8月,通過朋友介紹,就和太太到“八卦“點走“八卦”。走“八卦”時,走兩圈手臂就要放下,很酸痛,不能持久。雙手無力,使我提重物時不是很方便。我沒再去看醫生,只是服用一些直銷售賣的鈣質補骨藥,效果不大。 
   這次在太太的鼓勵之下,和她一起上健身班。 
   菩提禪修健身班頭兩天,修練“大光明修持法”時,我的雙手不能舉太高,只是在頭頂部稍微高一點的地方。而且不能堅持很久,不一會兒就要放下了。在課程的後幾天裡,我驚喜地發現,我的雙手可以舉得比之前更高,而且整個手印都能堅持下來。 我的雙小腿後側有酸痛的情形,幸好沒有影響到我走路或跑步。在課程第6天修“大光明修持法”時,我的左小腿的肌肉緊繃,有被針刺的感覺。第7天修練時,兩只腿都有這樣的感覺,而且,左小腿更嚴重,可是修練完後雙腿就輕鬆了。第7天修練“大光明修持法”的時候,雙小腿還是有痛感。到第8天修練時,右小腿完全沒事了,左小腿腳僅剩少許不舒服的感覺。 
   另外,我的雙膝關節的筋會抽痛,至今10年的時間了,蹲下和要站立時很痛。我沒有看醫生,也沒有進行任何治療。健身班的這幾天,抽痛減輕了70%。到現在每個月膝關節疼痛偶爾還是會發作3-5次,比起禪修之前不時發作的次數明顯減少了。 
   我從年輕時就愛喝酒,至今將近有50 年了。隨著年齡的增長,嗜酒越來越厲害,每天都要喝3到4瓶啤酒,每晚都會和我的酒友喝酒至深夜,總是喝到有醉意或大醉才肯回家。因為一邊喝酒,一邊吃夜宵,引起消化不良。導致我睡到半夜醒來時,覺得腹脹難頂,要嘔又嘔不出,非常辛苦。每天大約要花30令吉左右的酒錢,一點也不覺得心疼。從來都沒想過要戒酒 健身班第4天晚上,我竟然只喝水而沒有喝酒,接下來的每天我都沒有再想喝酒,我突然領悟了喝酒對身體的傷害,我家人和朋友見我突如其來的轉變,都覺得難以置信。至今還是滴酒不沾,連我自己都不知道為什麽會有這樣的決心。 
   除了戒酒,我的脾氣也改了。我以前脾氣暴躁,說話粗聲粗氣,愛罵粗口,上了健身班,對家人講話的語氣溫柔了。我還會依照禪堂老師的吩咐給家人關心,我給我的妻子、女兒和孫子愛的擁抱,同時每天早上向我妻子說 “我愛你”。我的轉變令整個家庭變得和諧了。 
   這次的健身班,我的身心靈都獲得提升,令我受益滿滿。我會繼續修練,使自己變得更健康,繼續完善自我。我會鼓勵我的朋友們來禪修,讓更多人受益,我又報名了,準備參加下一期健身班。 
   註: 禪修效果會因人而異 
  ⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑 
  ⋄ 分享人的意見僅代表個人觀點, 不代表菩提禪修Facebook 或觀點


2022年11月9日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/順逆安然接受,毀譽不動於心。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/以一顆恬淡自在的心,隨緣泰然

.人生不論順逆、榮辱,皆須安然接受,以一顆恬淡自在的心,隨緣泰然。而「忍辱」,修的正是我們的承受力,才能夠如磐石一般,泰山崩於前仍紋絲不動。
  下面說個故事給大家笑笑: 
  .課堂上,有位男同學突然感到不舒服,肚子在一陣天翻地覆的翻攪後,實在忍不住,便放了一個響屁。 
  .隔壁的女同學,立馬捏住鼻子,毫不留情面地大喊:「你放屁可不可以小聲一點!」
  男同學霎時,刷地一下臉全紅了。 
  .過沒多久,便看他在座位上,屁股不安分地扭來扭去。
   女同學就問:「你在幹嘛?」 
   這時,男同學小聲地說…… 
   . . .「沒事,我把它調成低風速的。」


2022年11月7日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/「八卦內功」走出健康

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/連載_八卦密碼_(節選之六)

   .遠古時候的人們由於了解自然規律,取法於天地陰陽平衡之道,飲食有節制,生活有規律,所以能活百歲。 
   .現代物質生活越來越豐富,但人們卻受到越來越多健康問題的困擾。除了遺傳之外,環境污染、地溝油、食品添加劑、農藥、化肥等物質造成的食品安全問題也會帶來疾病。此外,高強度的工作壓力、經濟和家庭壓力也會讓人喘不過氣來,導致身心疲憊、心情憂鬱,乃至出現更嚴重的精神問題。 
   .為了解決這些問題,人們想盡辦法為健康尋覓一條出路。 
   .「八卦內功」正是這樣一條出路。 
   .「八卦內功」蘊含著陰陽八卦理論,是以補充能量為基礎的健身養生方法。它能在無形中產生奇妙的效果,使修練者的健康狀況在不知不覺中慢慢好轉。 
   .很多人因「八卦內功」而身心受益,他們也許並不理解其中深奧的道理,但只要開始走,就會有效果。


2022年11月3日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/【八卦內功問答Q&A】日久自然出功夫

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/在練習的過程中不要急於求成

  .有學員問:「我走『八卦』5年了,為什麼現在走『八卦』時下蹲一些更舒服?」 
  .從你描述的單一現象來看,說明你「八卦內功」的修行已經有一點功底了。有了功底,腿上骨頭的密度、身體的健康程度、能量的充足狀況都比較好了,才會出現自動往下蹲的情形,就像有一種力量把你往下壓,使你想往下再蹲得低一點,因為這樣會讓你覺得很舒服。 
  .修練「八卦內功」,蹲得低一點通常能量會變得更強。 
  .不過,如果走「八卦」的時間比較短,並且年齡超過40歲,我建議不要模仿這位同修。因為我們來學習「八卦內功」,其實只有一個目的,就是健康。並不是蹲得越低,對自身的幫助就越大,如果方法把握稍有不恰當,便容易傷到自己。 
   .在練習的過程中不要急於求成,通常情況下一天修一個小時,這一個小時之中,如果有需要,休息兩三次也都可以,這樣比較安全,又能獲得健康。


2022年11月1日星期二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/經商有訣竅,誠信第一要!

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/以誠經商、以信待人

  .「以誠經商、以信待人」,正是一個商人成功的祕訣。  
  .有智慧的經營者,不僅兼顧產品的品質,還要讓每一位顧客都感受到他們的真誠。當客戶的信任持久之後,便會成為一種「信仰」,而這種信仰式經營,即是永續經營之道。   
  .就如同電影《阿甘正傳》當中的主人翁,他所追求的不是經濟利益,而是一份誠信與情誼,這正是經商當中最寶貴的東西──傻子精神。   
  .事實證明,誠信經營,童叟無欺,講信重義,是成為一個好商人的必要條件,它不僅能為你帶來一生的財富,更能為你帶來源源不絕的福氣。


2022年10月26日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/「八卦」眾人齊練,效果顯而易見。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/獨樂樂不如眾樂樂

 .一位同修問我:「師父,好奇怪呀!和大家一起走「八卦」的時候,總是感覺更開心,可以堅持得更久,這是為什麼呢?」   .我說:「這是當然!你沒聽過『獨樂樂不如眾樂樂』嗎?」這是一句玩笑話。其實,我想告訴大家的是:   
    .和大家一起修練「八卦內功」時,不論是這個場地、這棵樹,乃至於一起修練的同修身上,都具足了滿滿的能量,而這個磁場,會快速地培養你的修行功力,健康來得也就快了。所以,「八卦」眾人齊練,效果當然顯而易見。   
  .你還在自己一個人走「八卦」嗎? 趕快到「八卦」點,和大家一起「眾樂樂」吧!


2022年10月24日星期一

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/明因果,佈善種。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/誌公禪師的因果故事

   .故事是這樣開始的… 在梁武帝時,佛教非常興盛。當時有位誌公禪師,他是一位高僧,能知人的前世因果。 
   .這天,有位員外他家辦喜事,就邀請誌公禪師來為他們念經祈福。禪師到那兒一看,就唱了一首曲兒:「奇哉!怪哉!孫子娶祖母。女食母之肉,子打父皮鼓。豬羊坑上坐,六親鍋裡煮。眾人來賀喜,我看真是苦。」 
   .大家一時沒聽懂,員外趕忙上前問明原由。 
   .禪師說:「這孫子一出生,他的祖母因為到臨終時還掛念著孫子。因此,當她嚥氣時,仍手拉著孫兒的手,戀戀不捨的死去。到了陰間,見到閻羅王,痛哭流涕的哀求道:「閻羅王啊!我世間的孫兒無人照顧,請你讓我回去照顧他好嗎?」 
   .閻王慈悲答應她的請求,說:「好的!妳可以回去照顧他。妳本來是他的祖母,現在妳就回去做他的太太吧!」。 
   .「女食母之肉」禪師又見到一個小女孩正啃著豬蹄。這女孩的母親造了重罪業,托生成豬,現在被人宰殺做了美食,所以小女孩吃她母親的肉。 
   .「子打父皮鼓」又看見院子有個男孩,正高興的拍打皮鼓。男孩的父親也因造罪,托生為驢,死後被人剝皮做鼓。而小男孩不知是他父親的皮,所做成的鼓,歡喜的玩耍打鼓。 
  .禪師又往坑上一望,全都是往昔被吃的豬牛羊,而今轉變為人,互為親戚。在鍋裡所煮的肉類,卻是六親眷屬啊!這真是苦不堪言呢。。。 
  .當禪師說完之後,很多人明白因果循環的道理。 開始學習行善、放生、念佛、修行等。 因為,你種下甚麼因,就收穫什麼果。


2022年10月20日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/放鬆了,身體就健康了。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/走「八卦」時,身體如何做到放鬆

  .走「八卦」時,身體如何做到放鬆? 
  .我們在走「八卦」前,要做一下最初的準備工作,讓脖子、肩膀、手、腿部、踝關節都運動到,盡量放鬆關節。 
  .在走「八卦」的過程中,不要用力,肩一定要放鬆,脖子也要放鬆,放鬆到什麼樣的程度呢? 
   .除了自己能感覺到兩肩沒有用力之外,只要有人輕輕一壓,你的手就能放下來,而不是讓人壓不動的感覺,那就是放鬆。


2022年10月16日星期日

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/護腎妙招──讓你的腎強健起來。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/八卦內功護腎保腎

  .「腎」是人體的活力之源,擁有一顆好「腎」,能讓人回春變美麗,還能讓各臟腑機能保持正常運作。如果腎氣虛、腎血不足,人就容易怕冷、疲倦、頻尿、眼睛酸澀…等現象產生。 
  .那麼 ,要如何保健腎臟,才能讓你的腎更健康呢? 
  .其實,在養腎方法中,有很多簡單的小妙招。 
  .一起來看看,如何正確保養腎臟。 讓我們一起來改變習慣,腎好真健康! 
  .幸福生活,如此「腎」好


2022年10月12日星期三

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/將心打開,把慈悲融入生命。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/一顆慈悲的心,能喚醒整個世界的慈悲。

   .黃昏,寺廟裡香煙裊裊,和尚們正在吃晚飯。 這時,一個男人悄悄地溜進寺廟,來到功德箱前面,看看四周沒有人,便從功德箱裡挖錢。 
   .小和尚看見了說:「師父,有人偷錢!」 
   師父說:「我知道。」 
   小和尚說:「我們去把他抓住。」 
   師父說:「他可能真的有急需,況且那也是大家的功德箱,慈悲寬恕吧。」 
   .男人一走,小和尚跑到功德箱往裡面看了看,說:「師父,裡面還有錢!」 
   師父點點頭說:「他只是拿走了他需要的那部分。」 
   .一年之後,有個衣著堂堂的男人進來寺廟。他進了大殿,拜了佛,來到功德箱前面,他打開皮包,掏出厚厚一遝錢塞進了功德箱。 
   .小和尚看到這一幕,忍不住走上前去,問男人為何這麼大方? 
   .男人說自己一年前,因為經商失敗,走投無路時,非常需要錢,就打起了功德箱的歪主意。因為功德箱的錢讓他絕處逢生,現在他的日子好了,他就來佛前懺悔,並且加倍奉還當時偷走的錢。 
   .小和尚把這事告訴了師父,師父說:「每個人都有困難的時候,只要我們給別人一條出路,別人就能走出困境,最終,我們也能得到加倍的回報。功德箱,是人們的功德箱,也是我們的功德箱啊!」 
   .後來,這事傳開了,寺廟的住持特地放了一個功德箱在寺廟門口,小和尚專門負責管理這個功德箱。 
   .每天,小和尚都會往功德箱裡裝錢,讓那些需要幫助的人去取錢。開始的時候,裝滿錢的功德箱,第二天就變少了。 
   .可是幾個月後,功德箱裡的錢卻越來越多,最後,功德箱裡的錢,已經滿到小和尚不得不每天都從裡面拿錢出來;裡面的錢,有人為了報恩加倍奉還,也有人捐獻行善。 加倍奉還的人想感恩;捐獻的人想幫助他人。 
    .將心打開,把「慈悲」融入生命。 一顆慈悲的心,能喚醒整個世界的慈悲。


2022年10月6日星期四

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明禪語/端午節_養生注意事項

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/「走八卦」平衡身體能量,補充元氣

  .2019年6月7日,就是農曆五月初五的「端午節」。這個時節天氣溼熱,也是一年當中陽氣最旺的日子,又叫做正陽節。 
  .那麼,端午養生,需要注意什麼呢? 
  一、吃粽子後可以喝點醋、茶…等幫助腸胃消化。 
  端午佳節粽飄香,總是讓人垂涎三尺、食指大動。由於粽子多半是用糯米製作的,在食用中務必控制數量。另外吃粽子後最好能喝點醋、茶…等,以幫助腸胃消化。 
  .二、早起 端午節前後,此時日照時間變長了,夜晚縮短了,可以早上起得早一些,這樣有利於人體陽氣向外生發。 
  .三、多走「八卦」 我們可以多「走八卦」平衡身體能量,補充元氣,既簡單易學,又可以天天進行,不會占用忙碌的現代人們太多時間。 
  .祝福大家端午佳節愉快!